Хватит УБИВАТЬ свою ШЕЮ! Остеопат о вреде упражнений с ютуба и как убрать боль в спине.
► ► Забирайте подарки - “Упражнения для здоровой осанки и сжигания жира“ -
Подписывайтесь на нас:
Телеграм-канал “Причины Здоровья“: 4QqL4wf22nA0OTFi
Алексей Дементьев
Сегодня у меня в гостях врач-остеопат, кинезиолог и мануальный терапевт Кузнецов Сергей Александрович. В сегодняшнем выпуске Сергей поделится тем как избавиться от болей в спине и позвоночнике, расскажет как правильно лечить межпозвоночную грыжу и боли в пояснице. Приятного просмотра! Обязательно подписывайтесь на Сергея
--------------------------------------------------------------------------
Навигация по видео (нажмите на время, чтобы перейти на самое интересное место):
00:00 В гостях врач-остеопат, кинезиолог Кузнецов Сергей Александрович
02:35 Основная идея остеопатии - подвижность тканей. Какая задача у остеопата?
04:00 С какими проблемами приходят к остеопату
06:15 Мануальная терапия и остеопатия - в чем отличие?
07:30 Боль и причина боли не всегда находятся в одном месте
13:10 Почему подвижность тканей важна? Про рубцы и спайки
18:30 Причина всех болезней. Треугольник Гудхарта
21:55 Грыжа в пояснице - причина появления и лечение
25:05 Хроническое воспаление в кишечнике может давать боль в пояснице
28:40 Разные подходы в остеопатии. Про массаж и мануальную терапию
37:45 Какие проблемы есть в верхней части тела и чем вызваны
40:40 Про родовую травму и как она влияет на нас
41:40 Последствия стоматологических вмешательств и как они влияют
44:00 Капа может драматически изменить то, как мы себя чувствуем
45:30 Хорошие ортодонты работают в связке с остеопатами
49:10 Как разваливается любая шея
51:00 Как размять шею (наглядная демонстрация)
52:40 Если у вас не растут ягодицы…
54:30 Какие мышцы и суставы отвечают за старение в первую очередь (начните ими пользоваться)
1:01:00 Упражнения на улучшение подвижности тканей
1:03:30 Старение начинается со стоп
1:07:00 Про плоскостопие
1:09:45 Почему вредно отводить плечи?
1:12:00 Про неправильное и правильное исправление осанки
1:15:30 Важно: чего не говорят на ютубе, когда показывают упражнения (не делайте себе хуже)
1:16:15 Шея всегда идет в последнюю очередь. Все начинается с таза
1:19:15 Про щитовидную железу
1:21:40 Боль не обязательно чувствовать даже в глубокой старости
1:25:00 Как остеопат находит в теле то, что не работает
1:30:50 Сколько нужно сеансов, чтобы убрать проблему
1:34:10 Первые остеопаты были хирургами
▶️ Посмотрите другие наши выпуски:
#здоровье
#медицина
#упражнения
4 views
140
49
6 months ago 00:42:59 1
ИДЁТ ТРАНЗИТ МИРОВОЙ ВЛАСТИ из Лондона в Россию. Врать не позволим о Владельцах Российской Империи!
6 months ago 00:21:48 1
Как Вас обманывают? Похудение - ЭТО ПРОСТО, если знаешь КАК ХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО
6 months ago 00:23:30 1
«Я хотел убить женщину за грубость» | КАК РАССУЖДАЮТ САДИСТЫ? | ЛИНЗА
6 months ago 00:10:03 1
Христофор Колумб: жестокий работорговец или отважный исследователь?
6 months ago 00:14:28 1
07 мая 24г будет очередное массовое ЛЖЕ ШОУ от РФ? Русский народ России желает ЗНАТЬ ПРАВДУ о Троне
6 months ago 00:17:20 1
Прохождение Red Dead Redemption 2 — Часть 2: Приходит с мыслями о прошлом
6 months ago 00:07:18 1
Михаил Круг - Кольщик (выступление на зоне - фрагмент из мини-сериала «Легенды о Круге» 2013)
6 months ago 01:31:17 1
Вторая жизнь HD 2018 (Драма, Вестерн) / Out of the Wild HD
6 months ago 00:15:14 1
Как легко проходить Турнир Стихий и набирать максимум очков в защите! Скрипт для игры Хроники Хаоса
6 months ago 00:19:29 1
БОРНХЕЙМ С ГЛУШИТЕЛЕМ - ТО ЧЕГО НЕ ХВАТАЛО ОЧЕНЬ ДАВНО | HUNT SHOWDOWN
6 months ago 00:10:55 1
Геноцид Русского народа терроризм в законе Пситеррор
6 months ago 00:24:00 1
Прохождение Red Dead Redemption 2 — Часть 1: Бандиты с Дикого Запада
6 months ago 00:04:22 1
Посвящается психам, пытающимся развязать новую войну
6 months ago 00:02:26 1
БАБИЙ МАГНИТ) Борат выбирает тачку
6 months ago 00:20:37 1
3D тренировки УБИВАЮТ ПОЯСНИЦУ или НЕТ? Что такое 3Д упражнения и зачем они нужны?
6 months ago 00:00:58 1
хватит себя уничтожать #отношения #психология #психологмаратвердиев #саморазвитие #любовь
6 months ago 00:01:07 1
Если россияне готовы умирать в “Крокусах“, то Путин это не раз провернет, – Зеленский
6 months ago 00:18:13 1
Как нарцисс убивает твою личность. Любимые приемы нарцисса в отношениях. Нарцисс в отношениях.
6 months ago 00:03:47 1
Открытое письмо Путину от Марии Шукшиной
6 months ago 00:07:45 1
ВРЕД КУРЕНИЯ | Курить Больше Не Захочется [ВЫ УБИВАЕТЕ ДЕТЕЙ]
6 months ago 00:05:04 1
ПОВЕСТКА ДНЯ-3: хватит финансировать наших врагов! - и проверьте руководство экономикой на лоботомию
6 months ago 00:12:37 1
100 ЛУЧШИХ РУССКИХ ХИТОВ 2009 ГОДА // ЛУЧШИЕ ПЕСНИ 2009 ГОДА // НАЗАД В ПРОШЛОЕ
6 months ago 00:20:30 1
Хватит УБИВАТЬ продажи! / Главные ошибки, которые допускают почти ВСЕ менеджеры по продажам
6 months ago 00:05:57 1
Как мотоциклисты убивают наш сон | Моя реакция на мотоциклы, которые портят наше лето