Лишний вес в силовых видах спорта. Мышцы должны быть работоспособны или они... балласт?

Лишние килограммы в спорте. Лишний вес, который не имеет значение.Не важно сколько вы весите.Пример прост. Тот, кто весит 60 кг способен поднять 90 кг и кто весит 90 кг, поднимает 90 кг Тогда зачем те самые “лишние“ 30 кг?