Суп из сельдерея для похудения - это основа боннской диеты для похудения. Диета на боннском супе («Боннская диета») входит в десятку самых популярных систем питания на протяжении многих лет.
Диета на сельдереевом супе позволяет потерять за неделю —от 3 до 6 кг., в зависимости от веса человека и индивидуальных особенностей организма. Недостатком диеты на боннском супе является отсутствие в ней кисломолочных продуктов, которые считаются одним из важнейших элементов здорового питания, источником кальция и полезных бактерий. Поэтому людям, страдающим дисбактериозом, такая диета не рекомендована.
Ингредиенты:
на неделю
сельдерей.................350 - 400 г
капуста......................400 - 500 г
помидоры......................3 -4 шт
лук репка.......................3 -4 шт
болгарский перец............1 шт
томатная паста..............2 ст.л.
лавровый лист.................2 шт
перец горошком........8 -10 шт
приправы по вкусу
Приготовление:
- Все овощи помыть и порезать
1 view
35
6
6 months ago 00:00:59 1
Юмор из Германии
6 months ago 00:21:26 1
Уха на праздник Благовещения Пресвятой Богородицы
6 months ago 00:06:25 1
Показываю, как готовлю ГРЕЧКУ ПО-ИНДИЙСКИ! Вкусный, сытный ужин за 20 минут!
6 months ago 00:15:09 1
20 ХИТРОСТЕЙ с содой! Ты не знаешь и половины!
6 months ago 00:02:24 1
Салат из свеклы с черносливом и орехами | ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко
6 months ago 00:10:15 1
Уже 10 лет ТАК ДЕЛАЮ! ТРИ обалденные заготовки НА ЗИМУ!
6 months ago 00:10:46 1
Суп из крапивы с яйцом
6 months ago 00:10:02 1
5 лучших рецептов заготовки хрена на зиму без варки и стерилизации! Проверено годами!
6 months ago 01:41:25 1
Антон и Виктория Макарские | Уход из кино, Вечная любовь и абьюз #73
6 months ago 00:11:45 1
15 идей и рецептов для тех, кто до сих пор использует микроволновку только для РАЗОГРЕВА
6 months ago 00:03:40 1
Можно даже на очень поздний ужин диабетику. Суп-пюре из цветной капусты с грибами
6 months ago 00:03:34 1
14 апреля - Пустые Щи. Зажги снега. Заиграй овражки