Рулет из картофеля с мясной начинкой (мясо обогащает блюдо белком и железом для поддержания мышечной массы и здоровья)
Рулет из картофеля с мясной начинкой
Картофель, богатый углеводами и клетчаткой, является отличным источником энергии и помогает ощущать себя бодрым и насыщенным.
Мясная начинка, приготовленная с использованием фарша, обогащает блюдо белком и железом, необходимыми для поддержания мышечной массы и общего здоровья организма.
Использование натуральных ингредиентов, таких как лук, чеснок и томатный соус, обеспечивает не только богатый вкус, но и дополнительные питательные вещества, такие как витамины и антиоксиданты. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто стремится к балансу между вкусом и пользой для здоровья.
Ингредиенты:
1. Картофелины — 5 штук
2. Оливковое масло — 2 столовые ложки
3. Соль — по вкусу
4. Моцарелла — 150 грамм
Начинка:
1. Мясной фарш — 350 грамм
2. Лук — 1 штука
3. Чеснок — 2 зубчика
4. Томатный соус — 2 столовые ложки
5. Кориандр — 6 веточек
6. Оливковое масло — 2 столовые ложки
7. Соль — 1/2 чайной ложки
8. Черный перец — 1/2 чайной ложки
9. Карри — 1/2 чайной ложки
10. Соль — 1 чайная ложка
11. Паприка — 1 чайная ложка
12. Моцарелла — 100 грамм
Приготовление: на видео
Приятного аппетита!
Этот рецепт рулета из картофеля с мясной начинкой — прекрасный способ разнообразить ваше меню и порадовать семью вкусным и питательным блюдом. Сочетание ароматного картофеля, пряного мясного фарша и сырной начинки создает неповторимый вкусовой букет, который непременно понравится даже самым взыскательным гурманам. Попробуйте этот рецепт на следующем семейном обеде или ужине, и вы обязательно оцените его легкость приготовления и потрясающий результат.
441 view
137
31
7 months ago 00:21:30 1
МЕНЮ на День Рождения. Готовлю 8 блюд. ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ: Торт, Салат, Закуски
7 months ago 00:05:23 1
ВОСХИТИТЕЛЬНО вкусная творожная косичка с корицей!
7 months ago 00:10:50 1
Меренговый рулет🍥 с клубникой🍓. Обзор-Розыгрыш планетарного миксера RAWMID🎁 - Я - ТОРТодел!
7 months ago 00:11:36 1
Шикарная Закуска! 3 закусочных рулета на Новогодний стол 2022
7 months ago 00:04:40 1
МЕДОВЫЙ ПП Рулет! Медовик без раскатки коржей
7 months ago 00:05:58 1
Бессовестно просто!!! 5 рецептов из обычной пюрешки, которые непременно удивят!
7 months ago 00:08:32 1
Знала бы раньше, ТОЛЬКО ТАК готовила бы ЗАКУСКУ, а не покупала! Съедается ПОДЧИСТУЮ!
7 months ago 00:06:05 1
Рулетики из БАКЛАЖАН с мясной начинкой, цыганка готовит.
7 months ago 00:12:27 1
Восхитительные рулетики из баклажанов по-грузински. Баклажаны с орехами.
7 months ago 00:07:08 1
Ужин диабетика. Рулет из рыбы или курицы с помидорами. Прекрасно смотрится на праздничном столе
7 months ago 00:17:50 1
Осенний ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ: меню для осеннего застолья на 6 человек
7 months ago 00:14:21 1
Куриный рулет или колбаса из курицы 🐔 Очень сочный куриный рулет в духовке👆 Обязательно попробуйте👍
7 months ago 00:01:52 1
Самый Вкусный РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША! Ленивый Рецепт ЗАКУСКИ из ЛАВАША который понравится ВСЕМ!
7 months ago 00:10:30 1
“ТИФФАНИ“ ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ САЛАТ с Курицей и Виноградом☆Рецепт от Милы - Mila Cooking Club☆
7 months ago 00:05:30 1
РУЛЕТИКИ С ТВОРОГОМ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА!БЫСТРО,ПРОСТО,ВКУСНО!
7 months ago 00:15:58 1
Попробовала и 100% буду готовить снова и снова! Мясные закуски! НИКТО НЕ ВЕРИТ, что все так просто!
7 months ago 00:11:59 1
Как не назови - суп с ними БЕСПОДОБЕН!!! Чесночные РУЛЕТИКИ или галушки!
7 months ago 00:15:33 1
Cудовой повар | Рулет из кабачка и проблемы на камбузе !
7 months ago 00:09:10 1
Что прочитать летом? [Исповедь литературоведа]
7 months ago 00:07:53 1
ВСЕГО 2 ГР УГЛЕВОДОВ! КЕТО-ПИРОЖНОЕ БЕЗ МУКИ // КЕТО РЕЦЕПТЫ // КЕТО ДЕСЕРТЫ
7 months ago 00:08:31 1
Вкуснее, чем в детстве/ МУРАВЕЙНИК/ самый вкусный РЕЦЕПТ МУРАВЕЙНИКА
7 months ago 00:09:41 1
🇬🇪🇬🇪РУЛЕТИКИ ИЗ БАКЛАЖАНОВ ПО ГРУЗИНСКИ🇬🇪 #рулетикиизбаклажанов #баклажани
7 months ago 00:01:34 1
Рулетики из баклажанов с творожным сыром и грецким орехом
7 months ago 00:04:15 1
Просто заворачиваю ЯБЛОКИ В ТВОРОЖНОЕ ТЕСТО. Яблочный рулет без дрожжей. Творожный рулет | Оливьедка