ЛФК на рабочем месте, 8 лучших упражнений для офисных работников

Ко Всемирному дню здоровья- Молодежный совет Центра подготовил комплекс из лучших упражнений для поддержания стройности и здоровья офисных сотрудников! Офисная гимнастика приходит на помощь в рутине будничных дней и сидячего образа жизни! Выполняя упражнения на работе можно поддерживать жизненный тонус, получить заряд бодрости и оградить себя от ряда заболеваний !