Торт Киндер-Пингви
Торт «Киндер-Пингви»🐧
Всего 176 ккал 👍🏻
Кбжу на 100г: 176/13/9/12
Обязательно сохраните себе!
Ешь, Худей и Молодей ()
Для бисквита:
– Мука рисовая - 35 г
– Яйца - 2 шт.
– Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
– Какао - 12 г
– Подсластитель - по вкусу
Для крема:
– Творожный сыр - 250 г
– Творог - 250 г
– Мягкий творог - 100 г
– Для каждого слоя 7 г желатина 50 мл воды (всего три слоя)
– Какао - 8 г
– Подсластитель - по вкусу
Верхний слой:
– Шоколад без сахара - 100 г
– Молоко - 70 г
Приготовление на видео 👆🏻
Приятного аппетита! 😋
здоровая еда , фигура , здоровье , лайфхак , семья , дети , спорт , фитнес , салат , суп , каша , худеем , торт , пирог , дефицит , калории , бжу , белки , жиры , углеводы , рацион , диета , интервальное голодание , ИГ , РПП , сыр , профицит , помидоры , талия , живот , рецепт , зелень , мука , завтрак , обед , ужин , перекус , питание , вода , жор , масса , лишний вес , худеем , голодание , мукбанг , спорт , тренировка , растяжка , йога , зарядка