Прослушать и скачать полностью аудиокнигу “Полюби свой мозг | Дэниэл Дж.Амен“ -
Электронная версия (текст):
38 000 бесплатных книг -
Описание книги
Американский психиатр и исследователь человеческого мозга Дэниэл Дж. Амен отлично знает, насколько неприятно постоянно ощущать беспокойство, гнев и отчаяние. Без эмоциональных кризисов не обойтись, но вы вовсе не обязаны все время жить в плену негативных эмоций. От реакции на жизненные невзгоды зависит то, что вы чувствуете не только в данный момент, но и в перспективе всей жизни. Поэтому так важно научиться правильно реагировать на те или иные ситуации. Но как это сделать? Можно ли почувствовать себя лучше прямо сейчас и сделать так, чтобы эти ощущения вас не покинули?
Доктор Амен считает, что в этом человеку поможет знание работы мозга и умение пользоваться им для помощи разуму и телу. В своей книге автор описывает мощные инновационные стратегии, основанные на психологии и нейробиологии. Эти приемы помогают обрести контроль над негативными эмоциями, укрепить волю и привнести больше радости в жизнь.
Если мечтаете почувствовать себя более жизнерадостными, успешными и спокойными, то книга Дэниэла Дж. Амена «Полюби свой мозг» – для вас.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16
Переводчик: Кирилл Савельев
Чтец: Максим Доронин
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо
7 views
73
23
4 months ago 00:03:46 1
Варенье из Вишневых Листьев, которое взорвало интернет! Не думала, что так никто не готовит!
4 months ago 00:02:48 1
Святейший Патриарх Кирилл - Любите ли вы? Советую:)
4 months ago 00:11:22 1
Марина Цветаева “Последняя любовь, последнее стихотворение“
4 months ago 00:06:29 1
Вишневые листья замораживаю мешками, смотрите, что я из них готовлю (Это надо знать каждому)
4 months ago 00:51:30 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
4 months ago 00:01:40 1
Nikitata - Полюби меня сильней (Ты не любишь розы окей) (Lyrics,Текст) (Хит Тик Ток)(Премьера трека)
4 months ago 00:07:30 1
Стас Карпов дрючит УСБ
4 months ago 01:01:54 1
Путин начал смену элит под главную задачу. (Дмитрий Демушкин)
4 months ago 00:02:51 1
Xcho & MACAN - Memories
4 months ago 00:05:10 1
УНИКАЛЬНЫЕ АРХИВЫ Группы САДко !!! ВОТ ЗА ЧТО ИХ ЛЮБИТ ВСЯ СТРАНА! Клавиши любви
4 months ago 00:24:29 1
Клубная МузыкА в МашинУ
4 months ago 00:24:53 1
ТЫ ПОЛУЧИШЬ ВСЁ, ЧТО ПОЖЕЛАЕШЬ! После этого видео..
4 months ago 00:24:17 1
Полезные советы для освещения любой 3D сцены / Useful Tips for Lighting Any 3D Scene / Blender 3D
4 months ago 00:03:23 1
Телецкое озеро-Алтай, видео с Дрона, CINEMADRONE 4K, Горное Озеро, Путешествие по России
4 months ago 00:37:10 1
Классная Клубная Музыка 🔥 КЛУБНЯК 🔥 Клубная Музыка 90х Ibiza Retro Club Party
4 months ago 00:33:50 1
Как принять себя и начать уважать? Геннадий Боголюбов о самооценке и как перестать быть удобным
4 months ago 00:47:20 1
Подкаст №15. Токсичные родственники / Сложные отношения с родителями и близкими
4 months ago 00:03:43 1
3 техники благодарности для преодоления любых трудностей: советы Боба Проктора
4 months ago 00:21:54 1
Об идее Армена Мнацаканяна «убивать тех, кто нас не хочет видеть или любить» / Лев Шлосберг на@RZVRT
4 months ago 01:08:14 1
Классная Клубная Музыка 2024 🔥 КРУТОЙ КЛУБНЯК 🔥 Лучшие Клубные Ремиксы 90х, Музыка IBIZA PARTY MIX
4 months ago 01:03:01 1
#683 Как найти свой путь? Инопланетная система саморазвития “Коды. Кассиопея“
4 months ago 00:07:47 1
Полюби свой кринж: 35 советов писателю
4 months ago 00:06:26 1
Наталия Власова - Она любила музыку (Санкт-Петербург 2018)