Пошаговый видео-рецепт блюда «Ленивые голубцы» в программе Body Detox от NUTRILITE™
Пошаговый простой рецепт ленивых голубцов от программы Body Detox (Боди Детокс) от NUTRILITE рассчитан на 2 порции.
Ленивые голубцы:
• Рис отварной – 100 г (40 гр. сырого)
• Морковь – 1 шт.
• Лук репчатый – 1 шт.
• Чеснок – 1 зуб.
• Фарш мясной – 300 г.
• Капуста – 350 гр.
• Соль и перец – по вкусу
Для соуса:
• Морковь – 2 шт.
• Болгарский перец – 1 шт.
• Помидор (свежий или в собственном соку) – 2 шт.
• Лук репчатый – 1 шт.
• Вода питьевая – 1/2 стакана
• Растительное масло – 10 мл
• Соль и перец – по вку