Откровенно про рекуррентную депрессию | Мой путь к лечению

Можете слушать как подкаст на фоне или переходить к интересующим вам темам через тайм-коды ниже. Для самых неусидчевых рекомендую увеличивать скорость до комфортной, потому что я говорю здесь достаточно медленно, так как много эмоций и сложно было собирать всё это по кусочкам. 00:00 Превью 01:08 Вводная: мой диагноз 03:30 Про высокофункциональность и рукуррентность моей депрессии 06:10 Первая попытка найти помощь: психолог (психологиня) и ошибочная самодиагностика 06:35 Как и почему меня перенаправили к психиатру 07:14 Первый психиатр комом 08:44 Вторая попытка, нашла лучушую психиаторку по отзывам в интернете 10:10 Депрессия в наследство 10:58Первые эпизоды, аутоагрессия 11:52 Рекуррентная депрессия: обстановка дома в моём детстве 14:36 Никогда до конца не вылечусь? 15:48 Про мои ощущения и симптомы 16:57 Депрессивный поток мыслей 20:58 Фрирайтинг во время депрессивных эпизодов 22:40 Тревога сопровождала депрессию 23:52 Сильнейший депрессивный эпизод после 24 февраля 2022 24:45 Март 2023: та самая психиаторка 24:54 Послесловие Мой телеграм канал: