Чтобы стать настоящим бодибилдером, необходимо не только поднимать тяжелые веса, но и делать это с правильной техникой, акцентируя внимание на нужных мышцах. Понимание, какие группы работают, ключево для успешной тренировки. Посмотрите на пример Дерека Лансфорда - и вы увидите, что в бодибилдинге важен не просто вес, а правильная техника и контроль над телом.
Качалка | Тренажерный зал
Всем единомышленникам!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было здорово.
Вы всегда можете рекомендовать нас своим друзьям!!
161 view
7
5
6 months ago 00:07:38 1
Сергей Симонов В КАЧАЛКЕ 2024. Дон Симон стрим #сергейсимонов
6 months ago 00:00:30 1
ТЕСТОСТЕРОН ЭНАНТАТ😂ПРИКОЛ
6 months ago 00:00:42 1
🔥ГОЛУБОЧКИНА ВЫВЕЛИ ИЗ СЕБЯ #голубочкин #спорт #качалка #бодибилдинг
6 months ago 00:00:07 1
❄️тгк в профиле там розыгрышь😘 #gum #качалка #akimbo #спорт #fitness #gymbro #армреслинг #gymmotiv
6 months ago 00:16:35 1
СКОЛЬКО СМОЖЕТ ПОЖАТЬ С МОСТОМ И БЕЗ | ТУПОЙ КАЧЕК ИЗ РЫБИНСКА
6 months ago 00:00:24 1
Когда в качалке включают RAMMSTEIN by Oreshek
6 months ago 00:50:10 1
Прямой эфир от “Если научишься ПРАВИЛЬНО делать эти движения, то быстрее станешь Профи“