Tâm sen là gì? Tâm sen chữa mất ngủ như thế nào

Tâm sen có tác dụng gì? – Theo y học cổ truyền: Đông y ghi nhận, tâm sen có công dụng thanh nhiệt tạng tâm ( thanh tâm ), an thần, trấn kinh, l...