Русская методика согрева после длинных заплывов в проруби. Закаливание параспортсмена.
Как согреться после длинных заплывов в проруби? Русская методика согрева зимних пловцов марафонцев. Закаливание с Натальей Серой . Тренировка параспортсмена.
В это видео вошли кадры, ставшие уже историей зимнего плавания. Первый «Турнир городов России» в Тюмени, марафонцы – рекордсмены: Сычев Андрей, Брылин Александр, Серая Наталья. Мужчины проплыли более 2 километров в проруби, я проплыла свой первый километровый марафон в проруби, в 2012 году в Тюмени, при температуре воздуха – 30 градусов. Мой заплыв вошел в Книгу рекордов Европы 2012 года и в Книгу рекордов России, как два выдающихся достижения по выносливости холода женщиной: на длительность нахождения в ледяной воде, – 32 минуты 27 секунд, и, на длину заплыва женщины в ледяной воде – 1050 м.
В марте 2019 г.я приняла участие в суточном заплыве в проруби. Мой мировой рекорд выносливости холода в Тюменском суточном заплыве, до сих пор ещё не побит ни одной женщиной в мире! За сутки, суммарно, я проплыла 6125 м в проруби. Температура во
19 views
121
14
7 months ago 00:00:39 1
⚪ТОП ПРОСТЫХ СПОСОБ КАК УЛУЧШИТЬ СВОЮ ИГРУ В КС2 #shorts #cs #csgo #кс #ксго #cs2 #кс2 #d1nly
7 months ago 01:06:28 1
США нанесли удар по Ближнему Востоку | Россия готовит ответ | Байден против штатов.
7 months ago 00:03:46 1
Методие Бужор “Что так сердце растревожено“. Песня из кинофильма “Верные друзья“
7 months ago 00:17:42 1
Тайна 3 6 9. Торсионная Математика Сердца. Тесла. Марко Родин. Часть 1.
7 months ago 00:33:29 1
РРБ РБИ Русский стиль ЛАВРОВ Киев Ч14 Маятник и его виды
7 months ago 00:09:27 1
2022-2025 Предсказание Георгий Сидоров Что от нас пытаются скрыть? Когда наступит золотой век?
7 months ago 00:10:48 1
Методы вербовки российских спецслужб в Европе: сколько платят и что просят взамен | СИСТЕМА
7 months ago 00:26:38 1
ЙОХАН ФРИЦ - ЧАСТЬ 2 (Окончание) - ПРИЧИНЫ СОКРЫТИЯ ТКП И ИНОПЛАНЕТНЫЕ ВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
7 months ago 00:05:12 1
Приглашение на курс лекций Александра Зараева «Любовь и партнерство в знаках Зодиака»
7 months ago 00:03:46 1
Технология 3 класс (Урок№3 - Рельеф и его виды. Как придать поверхности фактуру и объём?)
7 months ago 00:09:33 1
Технология изготовления исторического театрального костюма
7 months ago 00:31:24 1
Доклад Виктора Стерликова о пользе Оздоровительного Цигун на Российском конгрессе Медицинский фитнес
7 months ago 00:07:56 1
Второстепенные, обособленные члены предложения. Задание 3. Русский язык ОГЭ
7 months ago 00:34:33 1
СУФИЙСКИЕ КРУЖЕНИЯ под ЖИВУЮ МУЗЫКУ (ЭтноДжем Марка Атласова, Российский этнографический музей)
7 months ago 00:01:32 1
Новый способ поставить Русский язык в solo leveling arise
7 months ago 00:50:14 1
Работа над инвенциями Баха по методу Юдиной
7 months ago 00:07:15 1
Русский язык 9 класс (Урок№10 - Способы сжатия текста.)