Тело как источник силы: как повысить качество сна
Сон - это отдых, переработка и обработка информации. Качество нашей жизни во многом зависит от сна.
Но, иногда, возникают проблемы разного характера: сложно заснуть, частое пробуждение ночью или рано утром.
Для того чтобы повысить качество сна, необходимо расслабиться, отпустить несущие проблемы. В этом видео я поделилась с Вами техникой, которая поможет расслабиться перед сном.
Новый поток курса “Тело как источник Силы“ стартует уже 11 ноября! Успейте записаться и окунуться в мир телесно-ориентированной психотерапии вместе со мной!
Записаться: irinasolirina@
1 view
199
36
5 years ago 00:14:34 465
Как сделать РЕЛЬЕФНОЕ тело
9 years ago 00:22:27 163
Как сделать тело рельефнее. Наталья Короткова.
12 years ago 00:02:57 4.2K
Звездный фитнес: тело, как у Хайди Клум
5 years ago 00:17:52 79
Бодипозитив: как полюбить своё тело и себя?
10 years ago 00:09:44 297
Тело как у ПОВЕЛИТЕЛЬНИЦЫ ДЖУНГЛЕЙ / Тренировка супергероев
4 years ago 00:11:29 193
Как сделать тело ухоженным. От секретов загара до эпиляции.
10 years ago 00:18:17 102
Тело как у CATWOMAN - жжём жир / тренировка супергероев
1 year ago 00:02:42 42
Тело, как ландшафт
10 years ago 00:04:04 1.4K
Основы ЗОЖ. Как привести тело в порядок
8 years ago 00:04:37 39
Как полюбить свое тело
5 years ago 00:47:00 131
ДУХ, ДУША, ТЕЛО
9 years ago 00:04:06 2K
Как сделать тело гибким
2 years ago 00:18:48 114
Видео от Тело как оружие
4 years ago 00:07:15 556
Делайте эти 5 вещей каждое утро и посмотрите, как изменится ваше тело
7 years ago 00:17:44 181
Шар как тело вращения
6 years ago 00:04:47 760
Как с помощью гири прокачать все тело! Упражнение на все группы мышц
1 year ago 00:53:38 18
как сделать тело куклы
4 years ago 00:14:22 295
Как увеличить тело? КТР
1 year ago 00:07:35 125
Как: Настроить тело персонажа
5 years ago 00:08:49 67
Как изменить свое тело
2 years ago 00:06:56 331
Как создать тело куклы?
4 years ago 00:05:15 12
Как слышать свое тело
5 years ago 00:13:19 182
Как полюбить спорт? 16 советов для тех, кто хочет получить идеальное тело
4 years ago 00:03:19 21
Как полюбить свое тело | Тело, психосоматика, красота, здоровье