«Мозг. Инструкция по применению». Дэвид Рок | Саммари ®
📗 Саммари на книгу Дэвида Рока «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок».
🧠 Тренажёр Викиум
📖 Читать саммари —
🗂 Оглавление:
0:00 Введение
1:11 Инсайт 1. Сознание — это театр, а Вы в нём режиссёр
2:25 Инсайт 2. Заставьте мозг работать на Вас
4:02 Инсайт 3. «Обманывайте» свой мозг, чтобы стать продуктивнее
5:12 Итог. Основная идея книги
💡 Основная идея книги:
▪ Мозг человека сложно устроен, но это не значит, что Вы не можете им управлять.
▪ Упрощайте то, что кажется сложным, и добьётесь лучших результатов. Например, представьте мозг в качестве театра, где сцена, актёры и зрители аналогичны процессам в мозге.
▪ Чтобы статье эффективнее, учитывайте особенности работы именно Вашего мозга и не оглядывайтесь на распорядок других людей. Решайте задачи не параллельно, а последовательно: закончив с одной, переходите к следующей. Сделать две задачи из десяти лучше, чем не сделать ни одной. Научитесь концентрироваться и отсеивать лишнее. В этом Вам помогут готовые тренажёры для мозга — например, Викиум.
▪ Работая с незнакомыми людьми, старайтесь «обмануть» мозг: найдите с ними общие дела и общие ценности. Представив человека «своим», Вы будете работать в комфорте, что важно для достижения целей.
📝 О книге
▪ Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, которую не в состоянии выполнить? То и дело ссорятся по пустякам? Болезненно реагируют на критику? Оказывается, причиной этих и других проблем является не только человеческая психология, но и особенности устройства нашего мозга, которое невозможно изменить, но можно и нужно учитывать и в работе, и в повседневной жизни.
▪ Автор рассказывает, почему наш мозг чувствует себя перегруженным и что делать, чтобы использовать мыслительные возможности по максимуму; как сохранять спокойствие в любой ситуации и принимать единственно верное решение; как увеличить шансы на озарение, которое так необходимо при решении сложных творческих задач; как научиться, не конфликтуя, влиять на других.
👨🎓 Кто написал книгу?
▪ Дэвид Рок – американский автор и бизнес-консультант. Ведет тренинги и семинары в области развития лидерских способностей. Создал серию книг о самосовершенствовании и достижении целей. Занимает должность исполнительного директора в компании «Результативные системные тренинги». Состоит в консультативном совете международной школы бизнеса CIMBA. Один из основателей «Института нейролидерства» и Саммита по нейролидерству.
✅ Подписывайтесь, комментируйте и следите за новостями!
▪ Сайт:
▪ Группа ВКонтакте:
▪ Facebook:
▪ Instagram:
▪ Telegram-канал:
#RomanSergeevCom #Психология_RSC #Саморазвитие_RSC
1 view
579
165
3 months ago 00:06:07 1
Колесниковский ДК «Летнее настроение»
3 months ago 01:15:33 1
Хозяева планеты промыли людям мозги так, что никто не поверит в эту очевидную истину — Джон Коннор
3 months ago 00:10:01 1
Как почистить серебро БЫСТРО за пару минут. Чистка серебра самый ЛЕГКИЙ способ в мире от потемнения.
3 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
3 months ago 01:30:51 1
Евгений Жаринов - Жизнь как смер⊥ельный диагноз
3 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.