Как похудеть на 44 кг. и сохранить вес?

В нашей студии Светлана Дёмина [id354164164|@trener_demina] — живая легенда, которая сумела сбросить 44 килограмма и удержать достигнутый вес! Светлана – МСМК по пауэрлифтингу, создатель первого в России женского клуба улучшения фигуры 30 . Сумев достигнуть фигуры мечты, она поделилась своим опытом с нашими зрителями. О чём выпуск? ✔️ Как проходило похудение на 44 кг. ✔️ Причины, из-за которых полнеют ✔️ Генетический паспорт ✔️ Растяжки ✔️ Страх беременности из-за риска испортить фигуру ✔️ Протеин, коллаген, гиалуроновая кислота ✔️ Контроль набора веса и сохранение результатов похудения ✔️ Главные составляющие эффективного похудения ✔️ Где брать энергию и мотивацию ✔️ Климакс ✔️ Вегетарианство ✔️ Отношение к алкоголю ✔️ Женский клуб улучшения фигуры для женщин 30 Интервью будет полезно всем, кто хочет похудеть и поддерживать свой вес в норме.