Как перестать стесняться? | Неуверенность в себе и патологическая стеснительность
✅ Обучение в Институте ценностно-ориентированной психологии:
Застенчивость и неуверенность в себе — это проблема, которая мешает многим полноценно жить. Когда мы не уверены в себе, мы боимся проявляться. Это одна из причин неудовлетворённости жизнью. Но вы можете побороть стеснительность — всегда можно изменить себя и своё отношение к жизни. В этом видео даются практические советы о том, как побороть зажатость и стеснительность.
Тайминг:
00:00 Патологическая стеснительность
00:46 Причины стеснительности
02:12 Как стать увереннее?
03:04 Каждый человек уникален
04:03 Научиться замечать свои плюсы
04:36 Научиться радоваться жизни
07:52 Как проявлять себя?
👉 Подписывайтесь на мои соцсети:
Сайт:
Telegram-канал:
Группа ВКонтакте:
🧠 На этом канале выходят видео:
– О познании себя
– О сбаланс