Система упражнений для развития нейропластичности мозга: “НЕЙРОБИКА“
Нейропластика – это одно из самых удивительных открытий последних лет. Раньше считалось, что нервные клетки не восстанавливаются. Но в 1998 году группа американских ученых доказала, что нейрогенез происходит не только до 13-14 лет, но и всю нашу жизнь, и что у взрослых людей тоже могут появляться новые нервные клетки. Они установили, что причиной уменьшения наших умственных способностей с возрастом является не отмирание нервных клеток, а их истощение.
Одни и те же ежедневные действия формируют шаблонное поведение – наши привычки,– при этом используются и укрепляются одни и теже нейронные связи. Так происходит встраивание нашего «автопилота», но при этом страдает гибкость нашего мышления.
Привычка ослабляет способности мозга. Для продуктивной работы ему нужны новые впечатления, новые задачи, новая информация, – одним словом – перемены. Попутно хочу заметить, что в раннем детстве, когда проходит самый интенсивный период обучения, для ребенка крайне важна богатая и разнообразная развивающая среда.
1 view
0
0
6 months ago 00:09:44 1
Как МАССАЖЕМ убивают СПИНУ! Гимнастика для спины!
6 months ago 00:04:23 1
Я избавился от боли в коленях.Комплекс упражнений. Тренируем и укрепляем колени, голеностопы.
6 months ago 00:08:48 1
Секрет Тибета и нейронауки в 5 минутном упражнении!
6 months ago 00:07:57 1
Буква Е (занятие №38 по обучению грамоте в подготовительной группе от 6 до 7 лет)
6 months ago 00:01:41 1
РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК В СПБ 🖍
6 months ago 00:14:10 1
Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове
6 months ago 00:01:56 2
Китайский язык для начинающих алфавит с переводом на русский 💣 Китайский язык время изучения 👍
6 months ago 00:10:07 1
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
6 months ago 00:05:56 1
Упражнения в кровати
6 months ago 00:15:19 1
Упражнения для легких / Профилактика пневмонии.Ч.1 / Exercises for the lungs prevention of pneumonia
6 months ago 00:05:32 1
Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ
6 months ago 00:15:57 1
Упражнения для улучшения мозгового кровообращения / При шейном остеохондрозе / Нормализуем АД
6 months ago 00:18:20 2
Очереди в детсады, нехватка учителей: как решают социальные задачи Краснодара? || Лилиана Егорова
6 months ago 00:01:41 2
🖋 ПРОГРАММЫ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА НА КОМПЬЮТЕРЕ 📜
6 months ago 00:48:11 23
Какую роль в организме играют белки?💎 “СамаЯ“💎 СТРОЙНОСТЬ
6 months ago 00:01:01 3
👀 БИРЖА ПЛАТНЫХ ЗАДАНИЙ 💵
6 months ago 00:01:41 2
Учить английский книга ⛔ Как выучить технический английский самостоятельно
6 months ago 00:52:06 1
Лев Клыков. Как обрести энергию для жизни?
6 months ago 00:07:27 1
Кулачковая гимнастика. Долголетие
6 months ago 00:01:41 4
📃 АУДИО ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО ⚫ АНГЛИЙСКИЙ ОНЛАЙН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ✔
6 months ago 00:15:02 1
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
6 months ago 01:04:25 9
Вебинар Как перевести тренинг в онлайн?
6 months ago 00:08:04 1
[Академики Картавенко - восстановительная медицина] Нарушения ритма сердца. Комплекс лучших упражнений
6 months ago 01:08:20 1
5D Подкаст: «10 лет BIM: прогресс и достижения. Цели и задачи внедрения BIM в России»