Как крепко стоять на ногах после пропущенного удара судьбы? 5 упражнений на устойчивость в жизни!
Книга-тренер “Самооборона в городских джунглях“. Пошаговое руководство к действию и обретению уверенности
Как устоять на ногах после пропущенного удара? Удар этот был физический или в переносном смысле типа удар судьбы и какая то проблема - важно иметь крепкий мозг и силу духа. Всегда буду утверждать, что все взаимосвязано. Мозг и тело одно целое, поэтому развивая тело - тренируем мозг и наоборот. Тренируйте свой вестибулярный аппарат - делайте кувырки, вращения, танцуйте танец дервиша, крутитесь на центрифуге или карусели, выполняйте акробатическое упражнение “колесо“ - и будете устойчивы и физически и ментально. Будет положительный перенос на качество жизни в целом, я уверен. Как гибкость в теле коррелируется с гибкостью ума, так и устойчивость тренируется одновременно для мозга и тела и духа. Потому что нет никакого разделения, дихотомия условна. Мы целые. Организм един. Понимаете меня?
00:0
1 view
4
0
5 months ago 00:02:59 1
Очередной наемник из ЧВК “ВСУ“, воюющий с 2015-го года, сильно расстроился когда приехав домой с ранением и узнал, что теперь он
5 months ago 00:00:10 1
Видеофайл
5 months ago 00:03:06 2K
Не болею | Рецепты здоровья и долголетия
5 months ago 00:02:57 6
Video by ЭФИР | Обыкновенные рецепты здоровья
5 months ago 00:01:04 477
Вкусная и здоровая пища
5 months ago 00:03:34 1
Pavlik Talk PSYCHE / “Почему человек часто болеет? Распространённые причины и советы по укреплению здоровья
5 months ago 00:00:44 5
Video by Рецепты Вкусной и Здоровой Еды | Для Хозяек
5 months ago 00:01:21 1.3K
Сильно доверяет верёвочке
5 months ago 00:00:32 627
🌱🍲 АРОМАТНЫЙ, НАСЫЩЕННЫЙ ОВОЩНОЙ БУЛЬОН 🔥
⠀
5 months ago 00:01:25 22
В каких случаях нужно принимать омега-три
5 months ago 00:02:25 21.2K
Какая сильная девушка! Безграничное уважение!!
5 months ago 00:01:07 3
Зеленский — на пресс-конференции с главой Европарламента Мецолой «симулировал» ракетную атаку Киева:
5 months ago 01:10:52 219
Bring On The Virgins / Возбужденные девственницы
5 months ago 00:01:24 1
Почему важно опираться на свои сильные стороны?
5 months ago 00:01:03 102
Как здорово .У Казанского сегодня
5 months ago 00:01:21 655
Мужская кухня. Мясо
5 months ago 00:08:09 36
Как сделать твой ГАРД в бжж прочнее?
5 months ago 00:02:09 2
“Вода Жизни: Ваш Путь к Здоровью“! 🌊 💦Дворик“#АЙЗДОРОВ“
5 months ago 00:02:43 9
Поздравил труженицу тыла из села Великие Копани Лидию Шихранову с Днём Победы по поручению губернатора Херсонской области Владим
5 months ago 01:27:17 3
Как не сдаваться, быть сильнее окружения, хейта и построить свою империю? ДОБРОМИРА
5 months ago 00:03:26 1
Гимн защиты Отечества
5 months ago 00:01:52 358
Video by Детский центр «Как здорово!»
5 months ago 00:00:34 33
📜 В Японии нашли аниме, которому 100 лет
Оно называется «Здоровье зубов» и идёт 8 минут.