Базовые элементы паркура (Паркур трюки для начинающих)

Базовые элементы паркура (Паркур трюки для начинающих) Всем привет! В этом видео я покажу вам основные базовые элементы паркура, которые должен уметь каждый начинающий паркурщик. Данное видео является ознакомительным с тем или иным элементом и лишь совсем в небольшой степени обучающим. За тренировками со мной (Спб) пишите мне в ЛС Вконтакте: Или в мой инстаграм: Первое моё видео из данной серии: Элементы в этом видео: 1. Sit - 0:51 2. Italian job - 1:25 3. Roll - 1:56 4. Safety - 2:20 5. Two hand - 2:39 6. Cat pass - 3:04 7. Speed - 3:18 8. Reverse - 3:35 9. Sad dog - 3:53 10. Palm butterfly - 4:09 11. Lazy - 4:35 12. Thief - 5:06 13. Kong - 5:35 14. Frog - 6:12 15. Dash - 6:27 16. Kash - 6:51 17. Table - 7:11 18. Profile - 7:40