Как НЕ забивать на тренировки?⏩1 секрет и 3 составляющих в этом посте.

Не вижу, не вижу результата от зарядок! 🤔 Нет сил, нет энергии, нет времени и еще много отговорок…когда пытаетесь начать что-то новое. 🙃 Не волнуйтесь, это нормально! Есть один секрет.🤫 Чтобы заниматься спортом или любым другим занятием, его нужно превратить в… ПРИВЫЧКУ. Ходят слухи, что привычка вырабатывается 21 день. Но всё же этот процесс гораздо длительнее и может занять несколько месяцев… Итак, чтобы выработать полезную привычку нужна мотивация, время и драйв! Готовы предложить всё это на курсе “Утренние зарядки разборы движений Zumba”.⏬ ✔️Мотивация: берём тариф с максимальным сроком и намечаем для себя цель - пройти все тренировки до нового года! Как вам такой квест? Справитесь? ✔️Драйв: каждый день - новый видео-урок, значит новые треки и движения. Это зарядки в ритме Zumba, а значит будут зажигательные танцы. 🔥 ✔️Время: всего 10-15 минут в день. Неужели пожалеете для себя любимых выделить такое небольшое количество времени? По ссылке выбирайте свой тариф - 30, 90 или 180 дней доступа к курсу. Начинайте проходить свой личный квест и выработку привычки!