ПОДРЫВ. РАСКРЫТИЕ И ПРАВИЛЬНОЕ ЗАВЕРШЕНИЕ ПОДРЫВА/ / (Тяжелая Атлетика & CrossFit)

В этом видео я расскажу о том, что такое подрыв, как его правильно завершать, а также о том как правильно “раскрываться“ в конце подрыва в зависимости от веса штанги Ссылка на статью с разбором Основ Биомеханики Тяжело Атлетических упражнений:@sbteam_weightlifting-traektoriya-dvizheniya-shtangikak-praivilno КАК ИСПРАВИТЬ ТЕХНИКУ ПОДЪЕМА ШТАНГИ. РАЗБОР ОШИБОК И ИХ ВЗАИМОСВЯЗЕЙ: ЕСЛИ ХОЧЕШЬ В ПРОЕКТ ТЕХНИКА: