Сила привычек - маленькие шаги к большим изменениям. «Невредные советы» Константина Пономарёва.
🎧 Выпуск №21.
«Невредные советы» Константина Пономарёва.
Сила привычек: маленькие шаги к большим изменениям
➡️ Твоё ДЗ:
Выберите одну маленькую привычку, которую вы хотели бы внедрить в свою жизнь. Определите, к какой существующей привычке вы можете её привязать, и начните выполнять её уже сегодня. Помните, что она должна быть настолько простой, что вы не сможете найти оправдание, чтобы её не выполнить.
#Подкаст #Невредные_советы #Константин_Пономарев #reboot_pro
Телеграм канал:
Телеграм чат:
ВКонтакте:
YouTube: @cointime
Дзен:
23 views
1194
404
11 hours ago 00:19:19 1
ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ ? СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ ❤ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР
12 hours ago 03:10:02 1
ПАЦАНКИ 9 сезон 2 серия. Остров. Без Цензуры (2024)
17 hours ago 00:10:14 1
Я не запретил себе курить, а просто захотел не сигарету, а подышать воздухом. Как бросить курение?
18 hours ago 00:55:27 2
УТРЕННИЙ ЭСПРЕССО
21 hour ago 01:29:07 1
Онлайн-лекция: Здоровое похудение для молодости | Ревитоника
21 hour ago 00:51:55 1
Роберт Адамс - На пути. Избавление от негативных привычек [Nikosho]
1 day ago 03:10:01 35.2K
[ПАЦАНКИ 9 СЕЗОН 🅥] ПАЦАНКИ 9 сезон 2 серия. Остров. Без Цензуры (2024)
2 days ago 00:01:06 3
СНИЖЕНИЕ АППЕТИТА ЭФФЕКТИВНЫЕ 🥄
2 days ago 00:13:21 1
Сделав это, ваша шишковидная железа будет РЕГЕНЕРИРОВАТЬ | Стоицизм на практике
3 days ago 00:01:06 2
🍛 ТАБ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЭФФЕКТИВНЫЕ 🔵 СБРОСИТЬ ВЕС НА ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ
3 days ago 00:01:06 4
РЕЦЕПТ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 💯 КАК ЗА НЕДЕЛЮ СКИНУТЬ 10 КГ
3 days ago 00:01:06 4
🥛 МИНУС 8 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ 🚫 ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОНЕЦК ⚡
3 days ago 00:23:13 1.6K
Чек-лист зрелого человека: 10 признаков, что ты готов к счастью.
3 days ago 00:00:59 1
7 привычек для большего кол-ва позитивной энергии, спокойствия и расслабленности
4 days ago 00:09:05 123
Где брать энергию для полноценной жизни?
4 days ago 00:01:06 3
🍮 СЖИГАЕМ ЖИР НА НОГАХ БЫСТРО 🍇
4 days ago 00:15:45 1
«Атомные привычки». Джеймс Клир. Книга за 15 минут.
4 days ago 00:30:22 433
Медитация на дыхании | практика концентрации | медитация
4 days ago 00:15:18 1
29, 30 Сентября 2024 , талисман, ритуалы и ангел для 27 лунного дня
4 days ago 00:03:33 1
Почему мы болеем. Причина болезней. Валерий Синельников
4 days ago 00:24:25 1
10 явных признаков того, что Бог меняет вашу ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ (христианская мотивация)
5 days ago 00:03:45 1
КНИГИ ПРО ПИТАНИЕ И ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ
6 days ago 00:10:33 1
СВОБОДА БЫТЬ СОБОЙ – СВОБОДА ОТ ЧУЖИХ МНЕНИЙ, СТЕРЕОТИПОВ И ШАБЛОНОВ!
6 days ago 00:11:52 1
Как Wi-Fi и 5G влияют на здоровье? Чем мыть посуду и какие наушники использовать? Что такое СПИД.