Поза дерева #Врикшасана #хатхайога #асаны Людмила Радость

Суставная гимнастика для рук. Поза дерева – одна из классических асан, которую можно выполнять как в процессе занятия, так и отдельно. Поза на баланс. Она применяется, чтобы улучшить чувство равновесия. Поза растягивает позвоночник и оказывает облегчение при болях в спине, а также развивает мышцы ног. В асане хорошо вентилируются легкие. После практики позы дерева ощущается легкость в теле, устойчивость и уверенность в себе. #Врикшасана #хатхайога #асаны #ЛюдмилаРадость Йога онлайн с Друзьями, Коллегами, Семьей! Объединяем людей для практики йоги! Индивидуальные занятия. Стоимость 1600-00 руб Йога семейная. Группа от 2 человек. Стоимость 1600-00 руб. Йога с друзьями. Группы от 2 человек. Стоимость 1600-00 руб. Йога для корпоративных групп. Стоимость 2200-00 руб. Всю информацию по практике йоги можно узнать по телефону: 79062425003 Людмила Отзывы о нашей работе: Наш сайт: Ютуб каналы: @Yoga_Plus @svetlanadhatri Записаться на йогу и путешествия с йогой можно прямо по ссылке: Практикуйте Йогу с нами! Будьте здоровы и счастливы! Приходите, Рады всем!