Уголок в динамике на виброплатформе ЯМАГУЧИ | Фитнес Академия
🔥 Главный плюс виброплатформы - результат от тренировок достигается быстрее. 10 минут занятий на виброплатформе Yamaguchi по эффекту равны 1 часу тренировок на тренажерах.
В этой рубрике мы покажем, как правильно выполнять упражнения на виброплатформе.
В видео разбираем упражнение “Уголок в динамике“.
⭐️ Действие вибротренажера основано на вибрационных технологиях, благодаря которым происходит рефлекторное сокращение мышц до 50–60 раз в секунду.
Вы сможете значительно увеличить интенсивность своих тренировок, быстро добиться желанной подтянутой фигуры без излишних нагрузок на сердце.
📍 У виброплатформы ЯМАГУЧИ есть три режима:
1. Разминка. Программа подходит новичкам, выполняется в начале тренировки для разогрева организма, разработки связок, суставов и мышц.
2. Фитнес. Программа укрепляет мышцы всего тела, улучшает кровообращение, обмен веществ в организме.
3. Кардио. Программа направлена на развитие сердечно-сосудистой и дыха
1 view
2958
990
2 weeks ago 00:04:51 1
Аркадий Кобяков - Некуда бежать
2 weeks ago 00:01:01 1
Красивейшие места мира
2 weeks ago 00:00:16 6
TRAVEL BOOK
2 weeks ago 00:04:52 1
Каста - Песня Про Месть (LIVE @ Авторадио)
2 weeks ago 01:54:10 1
Юбилейные задания.Жерех. Русская Рыбалка 4. russian fishing 4
2 weeks ago 00:55:17 1
Затерянные в Парабели. Экспедиция в год 7528. О местах, где скрывались старообрядцы Томской области
2 weeks ago 00:04:05 1
Бригада (Месть за друзей)
2 weeks ago 00:16:17 1
Каринэ Геворгян. Управленческая элита боится, что придётся уступить место реальным лидерам
2 weeks ago 00:13:38 1
Civilization 7, Silent Hill 2, Astro Bot, Тихое место, Test Drive, Mortal Kombat 1 | НОВОСТИ ИГР
2 weeks ago 00:06:11 147
Швейцария CUP 2024. СК. За 3-е место. IXORA - Лотос 3:1
2 weeks ago 04:23:25 1
МЕЛОДРАМА НА ВЕЧЕР, В ЦЕНТРЕ КОТОРОЙ – ЛЮБОВЬ, МЕСТЬ И ПРЕДАТЕЛЬСТВО, КОТОРОЕ НЕ ЗАБЫТЬ | Искушение
2 weeks ago 01:16:31 1
Беларусь. Четыре года после протестов | Лукашенко, Колесникова, Тихановская, Бабарико, Цепкало
2 weeks ago 00:03:48 1
Дельфин — Месть
2 weeks ago 00:15:57 1
Йошкар-Ола 2024: самые интересные места за 1 день
2 weeks ago 00:00:08 15
Video by DaVita-мебель | Вся мебель в одном месте
2 weeks ago 00:32:27 4
Сколько котик сделает ходов? в Ёлочке 2024 Снежная Гонка
2 weeks ago 00:00:08 106
Video by Za Родину Vместе
2 weeks ago 00:07:30 21
Фестиваль VK FEST 2024 в Санкт-Петербурге. Репортаж с места событий.
2 weeks ago 00:06:57 1
Маша + Кристофф = места для поцелуев 💕 Куклы Мама Барби
2 weeks ago 00:34:58 1
Это лучше чем КЛАД! каждая монета в идеальном состоянии! Показываю место где найти ЭТО!
2 weeks ago 00:51:35 1
Прохождение Assassins Creed 2 Серия 5
2 weeks ago 01:06:11 1
Архангельск: руины Русского Севера | Гнилые бараки и тысячи людей в развалинах
2 weeks ago 00:00:16 1
Свое место в системе. Отношения. С обратной связью - Анимация