Meine Mutter isst das jeden Tag zum Frühstück und verliert in einer Woche Bauchfett! abnehmen
Hallo zusammen! Ich möchte ein super leckeres und schnelles Rezept mit euch teilen! Dieses Rezept kann helfen, Bauchfett zu verbrennen! Meine Mutter isst das jeden Tag zum Frühstück und innerhalb einer Woche hat sie abgenommen! Heute habe ich ein Kohlrezept gemacht. Rezepte mit wenig Kalorien. Sie können ohne Diät abnehmen! Iss so viel du willst! Ich liebe Kartoffelrezepte und meine Kinder lieben Kartoffelrezepte. Ich liebe es, Rezepte zum Abnehmen zu kochen. Schnell abnehmen und Bauchfett verlieren! Probieren Sie dieses gesunde Rezept! 5 kg in einer Woche abnehmen! Abnehmplan für eine Woche! Ich nehme ab und ernähre mich gesund! Wie man kocht?
Rezept: 👉
1-2 Kartoffeln (250g)
8-10 Minuten kochen lassen
2 Eier
9-10 Minuten kochen lassen
1/3 Kohl (200-300g)
50g Käse
grüne Zwiebel
2 Eier
1/3 Teelöffel Salz
1 Esslöffel Sesamkörner
2 Esslöffel Mehl
20 Minuten bei 180 °C (350 °F) backen
Olivenöl/Pflanzenöl
3-4 Esslöffel dicker Joghurt
1 Esslöffel grober Senf (optional)
1/4 Teelöffel Salz
Schwarzer Pfeffer
Petersilie
Auf jeder Seite 5 Minuten braten
Auf beiden Seiten goldbraun braten
Unglaublich leckere und schnelle Rezepte
Muss es ausprobieren!
Guten Appetit!
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