Dlaczego nie obawiam się raka? Cz. 5 - Mentalność i nastawienie
📖 Książka Rak to nie wyrok -
--
Witajcie,
w powyższym nagraniu wraz z Ryszardem Grzebykiem, autorem książki „Rak to nie wyrok” () skupiliśmy się na wpływie psychiki na nasze zdrowie. Dzisiejszy świat idealnie opisuje słowo „wyścig szczurów”. Coraz częściej zdarza się, że ludzie pochłonięci są rutyną, a ich jedynym celem jest zarobienie większej ilości pieniędzy. Niestety kosztem tego są coraz gorsze relacje z rodziną lub bliskimi, co negatywnie wpływa zarówno na zdrowie psychiczne ale również fizyczne człowieka. W nagraniu usłyszycie . o tym dlaczego powinniśmy wyrażać własne uczucia oraz jak żyć w zgodzie z samym sobą.
Trader21
--
00:00 Wprowadzenie
01:29 Wpływ rutyny na zdrowie człowieka
06:40 Uczucie wdzięczności i miłości - dlaczego jest ważne?
08:55 Czy mężczyzna powinien prosić o pomoc?
15:45 Metody na radzenie sobie ze stresem
20:05 Medytacja
24:50 Dlaczego sen jest tak ważny?
31:30 Otoczenie
38:15 Zakończenie
--
Blog -
Facebook -
Twitter -
1 view
72
13
5 months ago 00:59:38 1
⛔️ Nie pozwól by dieta WEGAŃSKA / roślinna zniszczyła Ci zdrowie! /Karolina Bartoń
5 months ago 00:12:57 1
CUKIER jest Twoją nagrodą? STOP! Powiem Ci jak PRZESTAĆ go JEŚĆ! | Sports-Med