СУП-МЕЧТА ДЛЯ СБРОСА ВЕСА, ИДЕАЛЬНЫЙ УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! ЕЩЁ И ВКУСНО И ПОЛЕЗНО И НЕДОРОГО!
Друзья, по праву этот суп можно считать идеальным супом для похудения! В нём мало килокалорий, много полезных овощей, белок, немного нерафинированного масла. Суп очень лёгкий, но довольно сытный, это идеальный разгрузочный, жиро сжигающий суп, ведь на его переработку организм затратит больше энергии, чем получит от него! К тому же он очень приятный, вкусный и недорогой! У этого супа только плюсы и никаких минусов!
*************
СУП-МЕЧТА КАБАЧКОВЫЙ:
куриная грудка 250грамм-275ккал
масло подсолнечное нерафинированное 1 столовая неглубокая ложка 12грамм-108ккал
лук репчатый 130грамм-52ккал
морковь 130грамм-52ккал
кабачки 600грамм-144ккал
вода 700мл-0ккал
соль по вкусу-0ккал
перец чёрный молотый по вкусу-0ккал
зелень свежая по желанию и по вкусу!
ВЫХОД ГОТОВОГО СУПА 1700мл. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО СУПА 621ккал. Пищевая ценность на 100грамм 37ккал.
*************
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 1 день:
8 00 омлет с сыром и помидорами
11 00 фруктовый смузи и 1 хл
1 view
4
1
5 months ago 00:04:14 1
RADIO TAPOK – Карантиновая песня из комментариев по мотивам Король и Шут
5 months ago 00:05:50 1
The road to hogwarts- Гангстеры старой школы
5 months ago 01:10:05 1
КРАСНЫЙ БОРЩ С ВИШНЕЙ!! Вот это Вкусный Борщ, его хочется готовить снова и снова!
6 months ago 00:19:46 1
Настоящий ИРАН: персидская кухня, уличная еда, рынки и люди. Путешествие из Тегерана в Исфахан
6 months ago 00:02:21 1
Лучшие стихи про кота. Смеялись от души!
6 months ago 00:08:22 1
Хорошо забытое старое! “Пюре-каша“ из моего детства😋.Прибавление в семье😊
6 months ago 00:46:51 1
ТАДЖИКИСТАН: Правда о таджикской еде и рынках, о стране и людях. Невероятное гостеприимство Душанбе
6 months ago 02:40:47 1
Валерия Чекалина (Лерчек) - о штрафе в 500 млн, марафонах, ссорах с мужем и новой жизни
6 months ago 00:42:26 1
НЕМКА В ЯРОСЛАВЛЕ: системность немцев, авторитарность начальников и русский авось
6 months ago 00:21:36 1
НОВЫЙ ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ, СОЧНАЯ РЫБА В ОМЛЕТЕ, КАБАЧКОВЫЙ СУП И ТВОРОЖНЫЕ МОРКОВНИКИ НА ДЕСЕРТ, ПП.
6 months ago 00:10:49 1
НЕ ТЕФТЕЛИ, А ПЕСНЯ 🌞 КУЛИНАРНЫЙ ХИТ вашего стола. СЕКРЕТ В ПОДЛИВКЕ. Быстрый ужин на всю семью!
7 months ago 00:24:53 1
🌷 ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ на 8 МАРТА из 7 блюд: салаты, закуски, горячее и вкусный ягодный пирог
7 months ago 01:20:49 1
Кипр: аферисты, авантюристы и немного IT
7 months ago 00:04:17 1
Лениво, бюджетно, воздушно и безумно вкусно! ВСЕМИ любимый ТИРАМИСУ! Кето рецепт
7 months ago 00:37:25 1
СОЧИ 2024. Вьетнамцы в Сочи! Суп Фо Бо цена! Солохаул. Глинтвейн на реке Шахе!
7 months ago 00:02:19 1
САЛАТ “МУЖСКИЕ ГРЁЗЫ“. Вкусный, сытный, мясной, одним словом - МУЖСКОЙ САЛАТ.
8 months ago 00:36:34 1
ВЬЕТНАМ |РАБОТА УЧИТЕЛЕМ АНГЛИЙСКОГО | VCHINA-JOB И ВАКАНСИИ В АЗИИ |
8 months ago 00:36:21 1
#7 Пхукет. Old Town, пляжи Ката Ной, Най Харн и день рождения мечты