РАЦИОН САМОЙ ПОЛЕЗНОЙ ДИЕТЫ|Средиземноморская диета| Рецепты для здорового питания
#рецепты #рецептыпп #здоровоепитание #здоровье #здороваяеда #полезныерецепты
Средиземноморская диета в настоящее время считается одной из самых полезных для здоровья диет. В этом видео я составила для вас рацион питания на один день в качестве примера, как можно питаться вкусно и полноценно, соблюдая эту диету.
В следующем видео поговорим о том, как средиземноморская диета влияет на здоровье и какие ее компоненты поддерживают здоровье ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и других систем организма.
Мои услуги и прайс:
PDF c рационом питания и рецептами:
Подписывайся на мой Инстаграм-канал* _ksusha_nutrition
(*Признаны экстремисткой организацией и запрещены на территории РФ)
Телеграмм-канал
И получай больше полезной информации ежедневно!
Мой блог:
Музыка:
Music by Mathew Rodriguez - Skip to the Present -
Music by sunshine blvd. - Ocean Blue -
Music by Rauly - This Is Love -
Music by Mathew Rodriguez - Only Friend -
1 view
19
4
5 months ago 02:27:33 1
Алексей Водовозов: что происходит с организмом весной. О БАДах, авитаминозе и алкогольных мифах
5 months ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
5 months ago 01:41:00 1
САХАР /That Sugar Film/ Фильм HD
5 months ago 00:09:35 1
ЕШЬТЕ ЭТИ СЛАДОСТИ, Сердце будет работатьКак ЧАСЫ. Что полезно есть из сладкого для здоровья
5 months ago 00:48:26 1
Дегустирую самые дешевые консервы, хорошая замена армейским и туристическим ИРП ?!
5 months ago 00:00:59 1
В Каких Условиях Служат Солдаты Армии США? #shorts #армия #военные #сша #интересно
5 months ago 01:00:06 1
Шокирующая ПРАВДА о терапии КРАСНЫМ СВЕТОМ и СПИРУЛИНЫ! Лекарство, доступное каждому. Георгий Громов
5 months ago 00:01:33 1
Растительный комплекс для похудения!!! #batel #батэль #бизнесидеи #бизнесонлайн #алтай #заработок
5 months ago 00:11:47 1
7 супер ПРОДУКТОВ для СУСТАВОВ! Срочно включи в рацион!
5 months ago 00:00:57 1
САМЫЙ вредный продукт #питание #пп #здоровье
5 months ago 00:09:08 1
Только ЭТИ КАШИ Очищают и Оздоравливают Печень | 95% Людей Не Знают Об Этом