Необходимые ингредиенты на 1 порцию:
✅ ячневая крупа 50 гр
✅ молоко 1 стакан (или 1/2 стакана молока, 1/2 стакана воды)
✅ соль сахар по вкусу (примерно по 0,5 чайной ложки), я сахар не добавляю вообще
✅ сливочное масло - по желанию
✅ 1/2 яблока без кожуры и косточек
✅ корица - на кончике ножа (можно и без неё)
Можно добавить мёд вместо сахара или например детям сгущёнку😉
Попробуйте - это очень вкусно, ели утром даже мужчины!!!👍🏻
Чтобы сэкономить время, предлагаю кашу сварить с вечера, а утром добавить яблоко😉
1 view
365
129
5 months ago 00:08:05 1
ТАЙНЫЕ СВОЙСТВА ПЕРЛОВОЙ КАШИ / ПЕРЛОВАЯ КАША / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ПЕРЛОВКЕ / СУПЕРФУД
6 months ago 00:08:37 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ НА ЯЧНОЙ ДИЕТЕ? Диабет, снижение веса и яйца. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
6 months ago 00:13:40 1
Что полезнее?.Сравниваем овсянку, гречку, чечевицу, булгур, перловку и ячневую крупу.
6 months ago 00:02:38 1
Ячневая Каша на воде. Классический рецепт.
7 months ago 00:17:47 1
ЭТА ЕДА НЕ ДАЁТ ЖИРУ ОТЛОЖИТЬСЯ, ОМОЛАЖИВАЕТ КОЖУ, ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ. ЭТИ КРУПЫ УДИВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНЫ.
7 months ago 00:08:37 1
Прекратите есть эти Крупы вы только вредите себе
7 months ago 00:03:52 1
САМАЯ ВКУСНАЯ ЯЧНЕВАЯ КАША С САЛОМ
7 months ago 00:03:16 1
Калитки из ржаной муки. Быстрый и простой рецепт. Карельская и финская кухня/Кулинарный канал
7 months ago 00:07:19 1
Польза ячневой крупы - только научные факты и исследования
7 months ago 00:01:58 1
Простой доступный рецепт, но очень вкусно. Вкуснейшие Котлеты с сыром на пару в мультиварке
7 months ago 00:08:02 1
КОПЕЕЧНАЯ КРУПА ДОСТОЙНАЯ ОКАЗАТЬСЯ НА НАШЕМ СТОЛЕ! ВЫВОДИТ ВОДУ, ОМОЛАЖИВАЕТ КОЖУ И ТАК ДАЛЕЕ......
8 months ago 00:03:35 1
ВКУСНЕЙШАЯ РИСОВАЯ КАША как в детском садике / Секреты правильного приготовления каши!!!!!