35 Min. Power Pilates with Weights | Legs, Inner Thigh, Glutes, Abs & Arms | Low Impact
Happy Monday!!! Let‘s start monday right with some power pilates. I hope you’ll feel the burn. :)
Let me know how you liked this workout in the comments below! Let’s do it!
You might also like this workout ►
🗓️ DOWNLOAD Free July Workout Schedule ►
Details for this workout ▼
○ Muscles worked: Deep Core & Glutes Focused
○ Time: 20 Minutes (Warm-Up and Cool-Down included)
○ Equipment: Optional ankle weights I used 0,5kg each
○ Subscribe to my channel for weekly Workouts and Podcast Episodes ► @MarieSteffen?si=t3G2NFmDu8RBg0VP
🍽️ My Nutrition App (The Art of Health):
○ iOS - Apple Store ►
○ Android - Playstore ►
1 view
11
4
3 months ago 05:28:30 1
Законы Вселенной.
3 months ago 00:48:24 1
Наш переводчик 35 серия (русская озвучка)
3 months ago 00:44:43 1
Восхождение Фениксов 35 серия (русская озвучка)
3 months ago 00:08:05 1
One secret and the meat will melt in your mouth like butter!
3 months ago 00:08:09 1
Don’t cook chicken legs until you see this technique that conquers the world!
3 months ago 04:04:38 1
ТРЕТИЙ КРЕСТОВЫЙ ПОХОД ► Когда друг оказался вдруг... ► Партия на четверых | Third Crusade
3 months ago 00:08:04 1
СРОЧНО ПРИГОТОВЬТЕ ТАК КАПУСТУ! Безумно вкусно! БЫСТРЫЙ ПИРОГ на кефире | Кулинарим с Таней
3 months ago 01:39:50 1
Никитин А.А. | Лекция 3 по математическому анализу, 1 курс, 2021-2022 | ВМК МГУ
3 months ago 02:06:20 1
Лучшие духовные учителя юные красавицы ютуб? Просветление за 5 мин. исцеление за 10 без подготовки?
3 months ago 01:06:44 1
СВОДКИ: Пригожин под ударом // День России // Кадыров, Гладков и Берлускони
3 months ago 00:34:18 4
35 Min. Power Pilates with Weights | Legs, Inner Thigh, Glutes, Abs & Arms | Low Impact
3 months ago 00:02:55 1
JO PARIS 2024 - LÉGENDAIRE TEDDY RINER ! Le Français décroche l’or olympique pour la troisième fois
3 months ago 00:35:00 1
Аргентина Интервью с мертвым наркодилером Argentina 2008
3 months ago 00:04:05 1
Рэдиссон Коллекшен Москва в Сталинской высотке известной как гостиница Украина Moscow
3 months ago 02:32:22 1
Harry Potter and the Stone (2024)
3 months ago 01:08:16 1
Joy - Golden Disco Hits (2001) (Compilation) (Synth-pop, Disco, Electronic)
3 months ago 00:53:55 1
Что думает о вас ваша кошка / собака / ваш питомец
3 months ago 00:13:36 1
НАЛИВНОЙ ПИРОГ / ШИКАРНОЕ ТЕСТО
3 months ago 00:04:43 1
За 5 минут ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ на сковороде, который тает во рту! Быстрый и Вкусный Завтрак!