Эти простые упражнения помогут быстрее двигаться в бою

Сегодня в школе бокса мы покажем простые, но эффективные упражнения упражнение, которые помогут быстрее двигаться в бою. Для работы ног в боксе бега и прыжков недостаточно. Чтобы правильно и хорошо передвигаться нужна специальная работа на ноги, то есть для передвижения боксера. ___________________________________________________________ Смотрите и другие уроки бокса: Отработка нырков самостоятельно Обработка силы удара на мешке Удары по туловищу