АКТИВНЫЙ ОТДЫХ в АДЛЕРЕ и КРЫМУ / СПОРТ и ДОСТОПРЕМЕЧАТЕЛЬНОСТИ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ, август 2024
С 3 по 12 августа у меня был не большой, но очень активный отпуск.
Я прилете в Сочи, побыл там 2 дня, после взял машину напрокат и поехал в Крым.
Постарался на полуострове посетить места в которых ещё не был.
Естественно, весь мой отпуск меня сопровождал СПОРТ.
Тренировки я выбирал как бег, так и силовую с собственным весом и жгутами.
Каждое утро я бегал от 6 до 10 км по Олимпийской набережной в Адлере, а также в Судаке, Алуште, Ялте и даже почти осилил тропу Голицына в посёлке Новый Свет.
Природа в Крыму, конечно, это загляденье.
Крайние два дня, когда уже приехал с Крыма обратно в Адлер, то сделал себе передышку от спорта.
Человек я общительный, поэтому в этом отпуске со многими познакомился.
_________
[ в социальных сетях: Вконтакте, Телеграмм, Одноклассники, Тик-ток, Ютуб, Рутуб, Яндекс Дзен]. 👈🏻👈🏻👈🏻ПОДРОБНЕЕ обо МНЕ.
_________
#отпуск #АктивныйОтпуск #Крым #бег #мотивация #тропаГолицына #ШадриковИлья #кардио #круговаяТренировка
1,404 view
2
0
4 months ago 00:00:13 5
Видео от Отделение Социально-культурной деятельности.
4 months ago 01:39:20 13
Не говори маме, что няня умерла (2024) / Dont Tell Mom The Babysitters Dead 2024
4 months ago 00:00:46 74
Видео от Активный отдых, байдарки Сыктывкар Отдых ЕЙСК
4 months ago 00:00:29 321
Видео от Энсопарк | Беседки | Активный отдых |Архангельск
4 months ago 00:01:08 1
Водолазы Чувашии готовят республику к безопасному купальному сезону
4 months ago 00:12:46 117
Времена города 19:30
4 months ago 00:04:07 438
Презентация Открытой тренировки Эндуро в Малмыже 6_7 июля 2024 года
4 months ago 00:19:49 1
Приэльбрусье. Баксанское ущелье: гора Чегет, озеро Донгуз-Орун-Кёль, гора Эльбрус
4 months ago 00:00:19 841
Видео от BashAdventure * Активный Отдых и Туризм Уфа *
4 months ago 01:46:43 1
Не только Чернобыль. Маяк-57, Северск-93, Нёнокса | СПЦСТРМ с Андреем Ожаровским |
4 months ago 00:17:28 1
Берёзовский – родина русского золота. Видеоэкскурсия-прогулка по историческому центру города
4 months ago 00:14:30 1
ДИВО ОСТРОВ | ТОП | ОБЗОР ВСЕХ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ АТТРАКЦИОНОВ
4 months ago 00:05:15 1
КВАДРАТНАЯ МЫШЦА ПОЯСНИЦЫ. ЭЛЕМЕНТАРНАЯ ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЙ В ПОЯСНИЧНОМ ОТДЕЛЕ! ЧАСТЬ ПЕРВАЯ 1
4 months ago 00:00:24 412
йога тур на Белё
4 months ago 00:00:14 63
Видео от | Активный отдых в горах
4 months ago 00:01:21 1
Председатель СТД РФ В.Л Машков — о cвоих впечатлениях от Форума Председателей.
4 months ago 00:02:16 1
“Идеальный отдых в Августе“ лучшие туры для вашего отпуска#2024 #travel
4 months ago 00:00:31 1
Набор для пикника подарочный «Лидер на 6 персон
4 months ago 01:36:12 3
Здоровые отношения со своим организмом, физическая активность вместо тысячи лекарств
4 months ago 00:08:06 1
Лазаревское 20 мая 2024, Лазаревское сегодня сейчас пляж набережная погода срез море влог🌴🌴🌴