17 День
Медитация
Жить беззаботно.
Мысль дня: Я проживаю каждый день беззаботно и с легким сердцем, зная, что все хорошо.
Мантра: Сат Чит Ананда
Сегодня мы рассмотрим, как можем жить беззаботно – свободными от осуждений и тревог, сфокусировавшись на радости и совершенстве того, что есть. Медитируя и погружаясь в осознание настоящего момента, вы понимаете, что именно в этот момент все – совершенно и является таким, каким и должно быть, и что любые проблемы, которые у вас есть, – преходящие и временные. Вы снова соединяетесь со своим истинным Я, чувствуя себя легче и веселее. В течение жизни, вы начнете смотреть на каждодневные обстоятельства с юмором и встречать неожиданности спокойно и достойно.
Лучше начинать с первой медитации и провести курс целиком. Так можно отследить свое состояние и увидеть результат.
1 view
109
29
6 months ago 00:35:15 1
Солнечное затмение 8 апреля 2024 года. Сакральная битва или Спасите наши Души
6 months ago 00:03:27 1
НЕТВОЙ - Проклятый дождь (Премьера трека, 2024)
6 months ago 00:00:00 1
- ПЕРВЕНСТВО ДФО ПО БОКСУ СРЕДИ ЮНИОРОВ 17-18 ЛЕТ - Г. ЯКУТСК - ДЕНЬ 4
6 months ago 00:00:00 1
- ПЕРВЕНСТВО ДФО ПО БОКСУ СРЕДИ ЮНИОРОВ 17-18 ЛЕТ - Г. ЯКУТСК - ДЕНЬ 3
6 months ago 00:00:00 1
- ПЕРВЕНСТВО ДФО ПО БОКСУ СРЕДИ ЮНИОРОВ 17-18 ЛЕТ - Г. ЯКУТСК - ДЕНЬ 2
6 months ago 02:08:12 1
TANK COMPANY ➤ ЭТО ВСЁ - КОНЕЦ ИГРЕ ? ➤ ЧАСТЬ 258 🔴 #tankcompany
6 months ago 03:23:30 1
- ПЕРВЕНСТВО ДФО ПО БОКСУ СРЕДИ ЮНИОРОВ 17-18 ЛЕТ - Г. ЯКУТСК - ДЕНЬ 1
6 months ago 00:00:00 1
ВС по боксу Памяти Кулакова Р. И., среди юношей 13-14 лет, юниоров 19-22 года. Суворовская. День 2.
6 months ago 02:03:59 1
Фильм-спектакль «Последнее Испытание». Гастрольная версия 2017 год. [FULL]
6 months ago 00:00:00 1
Первенство Центрального федерального округа по боксу среди юношей 13-14 лет. Воронеж. День 2.
6 months ago 07:18:39 1
Первенство Центрального федерального округа по боксу среди юношей 13-14 лет. Воронеж. День 1.
6 months ago 00:00:00 1
ВС по боксу РФСО «СПАРТАК» среди юношей 13-14 лет и девушек 13-14 лет. Люберцы. День 3.
6 months ago 06:30:37 1
ВС по боксу РФСО «СПАРТАК» среди юношей 13-14 лет и девушек 13-14 лет. Люберцы. День 2.
6 months ago 06:53:42 1
ВС среди студентов по боксу памяти А.И. Киселёва среди юниоров и юниорок 18-25 лет. Сочи. День 2.
6 months ago 00:04:32 1
DEUTSCHLAND: Dramatischer Demografie-Wandel! Zu viele Senioren, zu wenig Fachkräfte schon jetzt!
6 months ago 02:56:24 1
Шарий, Шифрин и “Колыма“ Дудя. Плохой сигнал
6 months ago 00:17:41 1
PMC Söldner leben nicht lange.
6 months ago 01:21:58 1
Billie Eilish, Carla Morrison, Cigarettes After Sex, Emma Peters, Edmofo, OMER BALIK, Zubi
6 months ago 00:56:00 1
“Кто делал это окно в Украину?“ // КУРГИНЯН про теракт в “Крокусе“, Путина и праздник непослушания
6 months ago 00:49:33 1
Что запрещено изучать ученым
6 months ago 00:49:49 1
«ДЕНЬ СЕРЕБРА» Борис Гребенщиков ( ’975 ) Аэростат
6 months ago 00:30:21 5
Kuturar - Флагманы новой волны якутского рока | HOLBON! x ЮНОСТЬ СЕВЕРА
6 months ago 01:03:49 1
Яновский: Центр принятия решений // Давосский форум // Корейский сценарий // Зерновая сделка ()
6 months ago 01:03:22 1
Фёдор Раззаков | Русская команда Сталина и “Дело Бугров“