3-х минутное упражнение заставит МОЗГ работать на ПОЛНОЙ мощности -
Это ПРОСТЕЙШЕЕ упражнение гармонизует работу обоих полушарий мозга, наполнит энергией тело,
3-х минутная ЗАРЯДКА зарядка заставит МОЗГ работать на максимум!!!
Пара поправок к видео:
1. Язык нужно держать не заворачивая к небу, а уперев его в область на границе десен и пары передних резцов (вайю-набхи-мудра - воздушный языковой замок).
Задний вариант языкового замка («огненный»), который демонстрируется на видео, данной практике не совсем подходит.
2. 14 приседов - минимальное количество, для начинающих и ослабленных людей. Рекомендуемое число приседов - 21.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал Эконет.ру , что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь как чувство высоких вибраций к окружающим и к себе - важный фактор оздоровления - econet ru
Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ! -
Читайте на сайте -
Подпишись -
1 view
1436
440
5 months ago 01:56:58 1
Русский флот: от ладьи до броненосцев (Сингх, Соколов, Комнатный Рыцарь) / “Минутная История“
5 months ago 00:00:46 1
Краткий пересказ Ashes of Ariandel | Dark Souls 3 DLC
5 months ago 00:13:22 1
Лучше чем НАПОЛЕОН! 3 Ингредиента! Торт Без Выпечки за 15 Минут! Быстрый рецепт торта на Новый Год!
5 months ago 00:03:59 1
Готовьте сразу 2 порции! Чесночные ПАМПУШКИ (Невероятное воздушное тесто!)
5 months ago 00:00:58 1
Продаётся престижная 3-комнатная квартира в премиальном жилом комплексе Минска, пр. Победителей, 125
5 months ago 03:15:41 1
ПОЗНАВАТЕЛЬНО И ИНТЕРЕСНО! КРАТКО О ПЕРВОЙ ДИНАСТИИ! Рюриковичи. Серии 1 - 4
5 months ago 00:06:56 1
Хватит покупать в магазине! ТВЁРДЫЙ СЫР за 30 минут В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! Всего 3 ингредиента...
5 months ago 03:15:08 1
Битва МИР ПОСЛЕ ЯДЕРНОЙ ВОЙНЫ континенты сместились кто выживет? #16 | WorldBox - God Simulator
5 months ago 00:02:49 1
ТРИ ПРОСТЫХ ШАГА ДЛЯ ТВОЕГО ДВИГАТЕЛЯ
5 months ago 00:07:36 1
Трехкомнатная квартира у станции “Мытищи“
5 months ago 00:10:16 1
Проверила - вкуснее НЕТ! ТРИ рецепта! За 20 минут готовлю самое вкусное ЖЕЛЕ на зиму из смородины!
5 months ago 00:06:07 1
Краткое руководство как освоить практику накопления энергии “Три жемчужины“. #цигун
5 months ago 00:16:11 1
Убираем ЖИРОВЫЕ СКЛАДКИ за 10 МИНУТ | 4 ПРОСТЫХ упражнения от валиков и жира на спине
5 months ago 00:17:29 1
Всё про прямоугольный треугольник за 15 минут | Осторожно, спойлер! | Борис Трушин !
5 months ago 00:18:43 1
НОВЫЕ iPAD: ТРИ ГЛАВНЫХ ВОПРОСА - ОТВЕЧАЕМ
5 months ago 00:09:13 1
Съедят за минуту! 3 Новых салата из Свеклы на каждый день и на праздник!
5 months ago 00:15:29 1
ПРАНК: ЗАШКВАРНЫЕ РАЗГОВОРЫ СПАСАТЕЛЕЙ ПО РАЦИИ 3 ( финальная часть 2022 ) + летние пранки на пляже
5 months ago 00:11:25 1
Английский для детей за 5 минут// учебник Spotlight 2 класс стр. 102-103 упр. 1,2,3
5 months ago 00:12:45 1
Английский для детей за 5 минут/ учебник Spotlight 2 класс 15а A Magic Island стр.106-107 упр.1,2,3
5 months ago 00:09:05 1
Oto cały sekret kotlet, lepszych niż McDonald’s! 3 najlepsze przepisy.
5 months ago 00:36:48 1
Давайте разберёмся с... Библией №2
5 months ago 00:02:34 1
Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 4 ингредиента!
5 months ago 00:16:23 3
Английский для детей за 5 минут// учебник Spotlight 2 класс 15b. стр.108-109 упр.1,2,3,4,5
5 months ago 00:27:23 1
Инструкция по созданию постера с 0 в Figma + Spline