Подсчёт калорий: плюсы и минусы

Спикер: Лычагина Алина спортивный нутрициолог, диетолог, фитнес-блогер Здоровое и стройное тело сейчас в тренде и поэтому все больше появляется советов и рекламы с обещаниями его достигнуть. Чтобы избежать ошибок и экспериментов в своём питании, мы проведем прямой эфир, на котором разберём: - алгоритмы сбалансированного питания, - необходимость подсчета калорий, - самые популярные мифы о продуктах. Помимо этого расскажем, как правильно сочетать спорт и питание. Ведь, чтобы достичь результатов, важен не только режим тренировок, но и питания. Дата эфира: 18 мая 15:00