ЧЕЧЕВИЧНЫЙ БЕЗГЛЮТЕНОВЫЙ ХЛЕБ
хрустящая корочка, нежный мякиш
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Чечевица 250г замочить на ночь
✅ Вода или овсяный квас или сыворотка от тофу 80г- 120 г.
✅ Масло 2ст.л
✅ Сок лимона 1ст.л
✅ Семена /семечки 20г
✅ Специи пряные , травы и соль
✅ Псилиум 2ст.
✅ Мука рисовая или кукурузная 4 ст.л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Измельчаем блендером чечевичку с водой.
2️⃣ Вымешиваем тесто со всеми остальными ингредиентами.
Гульфия.
Еда, мысли.
@Gylfiaa
Мой пищевой дневник. Делюсь своим рационом, будет полезно если вы только начинаете путь к цельнорастельному, живому питанию.
Веган рецепты так же присутствуют т.к. готовлю для своей семьи.
⠀
3️⃣ Формируем хлеб, выпекаем час при 190- 200’
1 view
148
39
5 months ago 00:08:35 1
Хлеб без муки! Ешь сколько хочешь и худей. Не думала, Что хлеб без дрожжей из Чечевицы ТАКОЙ Вкусный
5 months ago 00:04:16 1
#котлеты из чечевицы/#lentil #cutlets
5 months ago 00:02:41 1
Веганские булочки из красной чечевицы
5 months ago 00:01:00 1
Чечевичный хлеб 🍞 БЕЗ муки, без глютена, без дрожжей
5 months ago 00:10:45 1
МЕНЮ на ДЕНЬ на 1500 КАЛОРИЙ - Правильное питание для Похудения! Бюджетное МЕНЮ на День
5 months ago 00:14:08 1
Булочки из чечевицы за 30 минут. Подходят для без дрожжевого протокола, безглютеновой диеты
5 months ago 00:02:38 1
Как приготовить хлеб БЕЗ МУКИ!! Чечевичные хлеб. Что в холодильнике.
6 months ago 00:06:55 1
ХЛЕБ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ! ХЛЕБ без ГЛЮТЕНА и дрожжей! Рецепт /GLUTEN FREE. Bread without yeast!
6 months ago 00:04:38 1
ЧЕЧЕВИЧНЫЕ БЛИНЫ без муки пп-рецепт / LENTIL PANCAKES WITHOUT FLOUR
6 months ago 00:01:00 1
Тортилья из 3-х ингредиентов, из красной чечевицы | без глютена, без муки, веган
6 months ago 00:08:50 1
Это не суп, Это шедевр😋👍 И сама радовалась и муж хвалил!
6 months ago 00:08:38 1
Чечевица вместо хлеба: 3 классных рецепта
6 months ago 00:01:27 1
Наш самый любимый суп из красной чечевицы с гренками