МОЙ ОТЕЦ УБРАЛ СВОЙ ДИАБЕТ ЭТОЙ НАЧИНКОЙ! ЕЛ МЕСЯЦ И ВЫЗДОРОВЕЛ!

Мой Инстаграм - Инстаграм с рецептами - Записаться на личное общение со мной - stimulusmax@ Для связи - stimulusmax@ #еда_диабетика #рецепты #диабет #макс_стимул #диабетик МОЙ ОТЕЦ УБРАЛ СВОЙ ДИАБЕТ ЭТОЙ НАЧИНКОЙ! ЕЛ МЕСЯЦ И ВЫЗДОРОВЕЛ! Сегодня мы приготовим салат из хамсы. Для этого мы купили 1 кг хамсы, промыли, отрежем голову и хвост. Затем удалим хребет и спинной плавник, у нас получились 2 филейные части. Всю рыбу очистили, вышло пол кг филе. Нам нужен сок 3 лимонов, выдавим. Получилось 120 грамм. От 120 до150 грамм нужно такое количество сока для пол кг рыбы. Зальем рыбу, перемешаем и поставим в холодильник на ночь или на сутки. Переодически достаем и мешаем. Прошли сутки, рыбка промариновалась, сольем весь сок, он не понадобится и приготовим очень вкусный салат. Для него нам понадобится 150 грамм лука, мы взяли крымский и белый, порежем перьями, распотрошим. Да