ВКУСНЕЙШИЙ БРАУНИ БЕЗ МУКИ И САХАРА // КЕТО ВЫПЕЧКА // LOW CARB // LCHF
Предлагаю вам отличный рецепт низкоуглеводного Брауни.
Для теста:
- 100 гр сливочного масла
- 100 гр эритрита
- 4 яйца
- 3 ст.л. какао
- 200 гр молотого миндаля
- 4 ст.л. сливок или молока
- 1 ч.л. разрыхлителя и щепотка соли
- 100 гр (или меньше по желанию) темного 88-90% шоколада
- 80-100 гр орехов Макадамия
Выпекать при температуре 180 градусов 20-25 минут.
КБЖУ на один кусочек (у меня получилось 9 довольно больших кусочков): К-422 Б-10,8 Ж-39,3 У-3,65
#кетодиета #кетовыпечка #кетобрауни #браунибезмукиисахара #кетодесерты #кетовкусняшки #кетосладости #сладостинакето #кето #кетокухня