Домашняя кардиотренировка для похудения. Быстрая жиросжигающая тренировка с утра
💪Хочешь похудеть к лету? Кардиотренировка и велотренажер - отличное комбо ▶
🔥Вы готовы к жиросжигающей тренировке? Тогда начинаем!
Для того чтобы сжечь максимальное количество калорий, нужна эффективная кардиотренировка! Под руководством наших наставников — Виктории и Филиппа расплавим лишние килограммы! Такие занятия просто необходимы, если Вы хотите похудеть и сделать фигуру стройной. Не обязательно ходить в спортзал — всегда можно выполнить эффективное кардио дома!
Ваши незаменимые помощники для мощной жиросжигающей тренировки:
🔶Виброгантель ▶
🔷 Велотренажер ▶
🔴 Беговая дорожка Yamaguchi MAX ▶
⚫ Виброплатформа ▶
💪Наши наставники:
Виктория Брежнева
Филипп Нестеров
#ЯМОГУЧИЙ #YAMAGUCHI #ФИТНЕСМАРАФОН
0:00 Кардиотренировка
2:20 Прыжки на месте с широкой постановкой ног
3:30 Зашагивания на виброплатформе с виброгантелью
5:30 Колени к локтям стоя
7:00 Складка на пресс
8:15 Ножницы поочередное поднятие ног лежа
#кардио #кардиотренировка #кардиотренировкадома #жиросжигающаятренировка #домашняятренировка #кардиодома #какпохудеть #упражнениядляпохудения #похудение #жиросжигание
_______________________________________
🔴Наши соцсети:
TG ▶
FB ▶
VK ▶
💪Фитнес-марафон -
Сайт ▶
#МАССАЖЕРЫ #МАССАЖНЫЕКРЕСЛА
1 view
627
194
4 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
4 months ago 00:37:07 1
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях
4 months ago 00:22:43 1
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья
4 months ago 00:07:37 1
6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома
4 months ago 00:45:28 1
Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport
4 months ago 00:05:51 1
ПОЛУЧИ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ 🔥 Как убрать живот? Лучшие упражнения, чтобы накачать пресс
4 months ago 00:12:22 1
*ТРАНСФОРМАЦИЯ РУК И СПИНЫ* дома с резинкой // Простые упражнения стоя для похудения и тонуса 10 мин
4 months ago 01:01:44 1
10000 шагов дома | Кардио тренировка без прыжков дома для похудения 1 час
4 months ago 00:15:16 1
15 Мин Аэробика, Танцевальная тренировка, Кардио под музыку
5 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
5 months ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
5 months ago 00:08:49 1
Танцевальная тренировка на все тело. Танцы для похудения дома | PopSport
5 months ago 00:21:22 1
Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут)
5 months ago 00:08:55 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 8 минут | Универсальные Упражнения Стоя с Татьяной Метельской
5 months ago 00:20:13 1
20 Мин РАСТЯЖКА НА ШПАГАТ - Продольный и Поперечный шпагат
5 months ago 00:08:39 1
*ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ* за 7 минут // Простые упражнения на пресс дома для начинающих
5 months ago 00:26:40 1
“Мисс Украина Вселенная“ АННА АНДРЕС о переезде во Францию, замужестве и тренировках | БЫТЬ ГОЦИЙ
5 months ago 00:47:53 1
40 MIN CARDIO ALL STANDING | Intense Cardio Workout | Active Rest | Fun and Sweaty
5 months ago 00:18:53 1
Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО
5 months ago 00:58:36 1
Силовая и кардио тренировка 1 час дома
5 months ago 00:29:05 1
Кардио тренировка для похудения Табата. Эффективные упражнения для сжигания жира в домашних условиях
5 months ago 00:52:35 1
Урок 1 из 20 | РАСТЯЖКА для шпагата в домашних условиях c Фирсовой!
5 months ago 00:02:45 5
Об ЭТОМ молчат тренеры❌Чем ОПАСНЫ тренировки ТАБАТА❌ Протокол табата: плюсы,минусы, противопоказания
5 months ago 00:15:25 1
15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний