Как выбрать обувь для прогулок на природе и скандинавской ходьбы? Экспертный совет.
Вместе с реабилитологом Кристиной Володиной подбираем экипировку для прогулок на природе и регулярных занятий по скандинавской ходьбе.
Хотите заняться скандинавской ходьбой, чтобы повысить выносливость организма и качество жизни? Отличное начало, ведь скандинавская ходьба — это один из самых доступным и при этом результативных видов активности. Для регулярных прогулок в городских парках и занятий северной ходьбой не нужно покупать абонемент в спортзал, униформу или дорогой велосипед.
Однако, перед выходом в парк просмотрите серию видео обзоров экипировки, убедитесь, что ваше снаряжение поможет вам достигнуть желанного результата быстрее, а не навредить здоровью.
Начнём с правильно подобранной обуви. Когда речь идёт о скандинавской ходьбе, очень важно чтобы нога ступала уверенно на любую поверхность, ведь от этого зависит вся остальная динамика тела.
Выбрать ботинки, кроссовки и прочие аксессуары нам помогла врач-реабилитолог и создатель ЗОЖ проекта, посвящённого скандинавской ходьбе Nordic Health — Кристина Володина.
Треккинговые ботинки: ботинки
Треккинговые кроссовки:
Треккинговые носки:
Скандинавские палки Nordic Alu:
00:00 - Обувь для скандинавской ходьбы
00:56 - Как выбрать обувь для скандинавской ходьбы
4:05 - Вес и жёсткость треккингового ботинка
4:24 - Влагозащитные функции обуви и как работает мембрана в ботинках
6:12 - Из какого материала выбрать ботинки
6:48 - От чего зависит высота подпяточника треккинговых ботинок и для чего она важна
8:10 - Какие выбрать носки для спорта и туризма
10:39 - Гамаши - защита от снега
12:28 - Утепленная стелька
14:03 - Как правильно примерять обувь для спорта и туризма
Комфорт любого приключения зависит от качества экипировки. Компания Сплав производит экипировку и снаряжения для активного отдыха и путешествий. Благодаря новейшим технологиям и современным разработкам, ведущие технологи создают продукцию специально для аутдора и туристических активностей.
В кадре демонстрируется снаряжение:
Зимние утеплённые ботинки THB Nero:
Ледоступы Track:
Ботинки треккинговые THB Avic:
Ботинки треккинговые THB Giona с мембраной:
Ботинки трекинговые ТНВ Blanca с мембраной:
Гамаши:
Стельки утеплённая Comfoot Thinsulate:
Носки Race:
#скандинавскаяходьба #какподобратьснаряжение #снаряжениедляскандинавскойходьбы
2 views
310
98
6 months ago 00:05:15 1
Тиньков выбирает в какой вуз поступить
6 months ago 00:28:16 1
Электропроводка. ТОП-10 правила электропроводки.
6 months ago 01:13:35 1
Мы входим в период КАТАСТРОФ и КРИЗИСОВ // Что будет с Россией после выборов / Андрей Школьников
6 months ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
6 months ago 00:28:50 1
Изучаем космос - ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ! Солнечная система для детей .
6 months ago 00:33:17 1
Перед Путиным стоит тяжёлый и опасный выбор. Андрей Фурсов
6 months ago 00:09:30 1
Как сделать судоку куб своими руками.
6 months ago 00:20:46 1
Это трагедия, которая происходит в моей стране. Надеюсь, что на Путина упадет кирпич / Лиза Пушкина
6 months ago 00:02:52 1
Косточка На Ноге Втянется За Сутки. Просто Приложите....
6 months ago 00:35:54 1
Спускаемся в угольную шахту с шахтерами
6 months ago 00:03:36 1
ПЕВЕЦ-КОЛЯСОЧНИК УМИРАЛ ГЛЯДЯ В ГЛАЗА ЛЮБИМОЙ. Максим Вербенин