Акценты практики:
- раскрытие грудного отела
- подвижность плечевого пояса
- пранаяма
Больше занятий в открытом доступе прямые эфиры в моем ТГ-канале:
Регулярные занятия в Zoom и доступ к библиотеке всех записанных уроков в клубе:
Выходные “Самое теплое Рождество“, 6-8 января -
26 views
1856
672
5 months ago 00:10:02 1
Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная! * При Бронхите, Астме, ХОБЛ, после Ковида, и др.
5 months ago 00:10:17 1
ЧИСТИМ ЛЕГКИЕ | ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА И УПРАЖНЕНИЕ | |НИКИТА МЕТЕЛИЦА | БИОХАКИНГ
5 months ago 00:10:29 1
Простое Дыхательное упражнение от давления, тревоги, волнения и панических атак!
5 months ago 00:13:35 1
Как улучшить работу мозга и память без лекарств.
5 months ago 00:05:43 1
Дыхательная гимнастика после пневмонии, бронхита, а также после COVID-19 вместе с инструктором ЛФК.