Домашняя тренировка / Тренировка с лентой на мышцы плечевого пояса и спины #фитнес #тренировка
Всем привет!
Круговая тренировка из 6 упражнений с лентой поможет проработать вашу координацию. Координация отвечает не только за точность движения, но и за скорость его выполнения. Мы будем чередовать акцент на уступающий и преодолевающий режимы работы мышц.
Если у вас еще нет лент, ловите:
Ozon -
Яндекс Маркет -
WB -
SwimRoom -
Индивидуальные тренировки у нашего тренера Арины:
Телега @arisha_fit
Подписывайтесь на нас:
Вконтакте
Telegram
#тренировкадома #фитнеслента
1 view
762
210
6 months ago 00:01:09 3
🔥 ГЛАВНЫЙ ВРАГ ЦЕЛЛЮЛИТА 💣 ЖИР НА НОГАХ ОТЕЧНЫЕ НОГИ МНОГО ЦЕЛЛЮЛИТА ⚫
6 months ago 00:00:21 1
Космический футбол
6 months ago 00:00:19 497
FitMixPanova | Фитнес / Домашние тренировкиtan video
6 months ago 00:00:37 1
Ёжик и грибы
6 months ago 00:00:45 1
Такие разные - люди!
6 months ago 00:00:18 1
Танки
6 months ago 00:00:31 1
Стройка
6 months ago 00:00:13 1
Гусеница
6 months ago 00:01:41 1
КАК ВЫУЧИТЬ РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ДОМА ✔ МОЖНО ЛИ ИЗУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК САМОСТОЯТЕЛЬНО 🔥
6 months ago 00:01:09 1
⚠ Жир на ногах отечные ноги много целлюлита 🤘 Целлюлит на внутренней стороне бедра как избавиться