ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА “ЛЁГКОСТЬ НОГ “ТХЭККЁН
.
Как научиться бить ногами по нижнему уровню.
Бить быстро и хлёстко и при этом не занимать жёсткую позицию, как в окинавском карате
Научиться доносить жёсткие удары ногами.
В боевом варианте это будет два движения : Шаг- Удар.
Как отрабатывается - видео перед вами.
.
#хапкидо #тхэккён #taekkyon #карате #ушу #муайтай #мма #драка #ММА #телохранитель #спецназ
47 views
96
16
5 months ago 00:17:44 1
ТРЕНИРОВКА после сидячего дня | Силовая и растяжка на все тело
6 months ago 00:39:45 1
Водородная, живая вода ЦЕЛЕБНА! Что СТАЛО с людьми после питья ЭТОЙ воды? - ОВП, Н2.
6 months ago 00:06:17 1
#52 Упражнения для восстановления больших ягодичных мышц
6 months ago 00:03:44 1
Как делать переворот вперёд на одной руке. Средний уровень. Акробатика.