Сегодня я к вам только с полезными рецептами. Готовить будем из овсянки. Блюда из овсянки идеально подходят для завтрака и для перекуса. Если вам надоело есть только кашу, то обязательно попробуйте и другие рецепты из овсянки. Полюбите овсянку - это очень вкусно и полезно.
1.Овсяные корзиночки с фруктами:
Овсяные хлопья - 70 г
Банан - 1 шт
Мед - 1 ст.л
Начинка:
Яблоко - 1 шт
Груша - 1 шт
Банан - 1 шт
Мак - 1 ст.л
Вкусные и полезные корзиночки к чаю. Отличный вариант, если вы следите за фигурой.
2.Полезные конфеты
Хлопья быстрого приготовления - 75 г
Банан спелый - 1 шт.
Курага - 90 г
Кокосовая стружка - 50 г для украшения конфет
Мёд жидкий (по желанию) - 1 ч. ложка
Очень вкусные и сытные конфеты. Давайте пить чай с полезными конфетами. Конфеты с овсяными хлопьями понравились даже заядлым сладкоежкам.
3.Овсяные оладьи:
Овсянка - 100 г
Горячее молоко - 120 г
Яйцо - 1 шт
Банан - 1 шт
Яблоко - 1/2 шт
Щепотка соли
Оладьи из овсянки станут прекрасным завтраком. Полезно, сытно и вкусно.
4.Овсяный кекс в микроволновке:
Яйцо - 1 шт
Сахар - 1 ч.л
Молоко - 3 ст.л
Овсянка - 3 ст.л
Разрыхлитель - 1/2 ч.л
Щепотка соли
Какао - 2 ч.л
Какой же это крутой рецепт, супер вариант для завтрака и полезного перекуса с чаем. Очень вкусный кекс с овсяными хлопьями.
5.Овсяная запеканка
Овсяные хлопья - 150 г
Вода - 320 мл
Вишня - 50 г
Яблоко - 1 шт.
Сахар - 3 ст. л
Яйцо - 1 шт.
Грецкие орехи - 1 ст. л
Корица - 0,5 ч. л
Масло сливочное для смазывания формы - 1 ч. л
Не смотря на то, что запеканка у меня развалилась, это все равно очень вкусно и как вы уже поняли полезно)
Вот такими рецептами из овсянки я хотела с вами поделиться. Надеюсь вы нашли для себя интересные идеи и рецепты.
Приятного аппетита!
Почта для связи kulinarkakanal@
Инстаграмм
Подписывайтесь на канал
Второй канал
Блог на Яндекс Дзен
1 view
95
29
5 months ago 00:19:56 1
Непобедимая команда супер-обезьянок в HD - 1 Серия (Страшная глубина)
5 months ago 00:05:02 1
СУПЕР Ленивые КУЛИЧИ Лучший Рецепт! Пасхальные КУЛИЧИ,которые я обязательно готовлю на ПАСХУ!
5 months ago 00:00:00 1
ИГРАЮ НА АРИЗОНА РП СТРИМ САМП и РОДИНА РП КРМП #shorts
5 months ago 04:55:45 1
№12 🔥ВСЕХ С ТЯПНИЦЕЙ!!!🔥Сервер Hard LEGION🔥ARK:Survival Evolved #arksurvivalevolved #ark
5 months ago 00:15:36 1
I Used the Cube… and I’ll Never Paint Warhammer Without It!
5 months ago 00:00:00 2
СТРИМ ЛИДЕРКА VAGOS ARIZONA RP GTA SAMP
5 months ago 04:56:07 1
DIABLO IV🔥ПРОБУЕМ МУЛЬТИПЛЕЕР!🔥Часть 2
5 months ago 00:12:43 1
орхидеи почтой, первый шаг после покупки орхидей
5 months ago 00:27:32 1
Садовая дорожка ЛЁГКАЯ, ДЕШЁВАЯ, ПРОСТАЯ и КРАСИВАЯ своими руками!