Вся БАЗА о ментальном здоровье за 11 минут I Психическое и психологическое здоровье
Канал в Телеграм
Личная страница Вконтакте
Финансовую поддержку канала можно осуществить по реквизитам:
Сбер 2202201925625929
Тинькофф 5536914061090456
Bitcoin: bc1qsq30npry0r54t07usdckx3t5n7dk59azah390u
Ethereum: 0x365C8290D7092D065F37EFae77f30ceeC1738073
USDT (TRC20): TBGvfx7Q4LpCzPBF8iTJzEbK47sKRre4Xw
Критерии психического здоровья по ВОЗ
1. Осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и психического «Я».
2. Чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных ситуациях.
3. Критичность к себе и своей собственной психической продукции (деятельности) и ее результатам.
4. Соответствие психических реакций (адекватность) силе и частоте средовых воздействий, социальным обстоятельствам и ситуациям.
5. Способность самоуправления поведением в соответствии с социальными нормами, правилами, законами.
6. Способность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать эти планы.
7. Способность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств.
Критерии психологического здоровья по Алберту Эллису
1. Соблюдение собственных интересов.
2. Социальный интерес.
3. Самоуправление.
4. Высокая толерантность к фрустрации.
5. Гибкость мышления.
6. Принятие неопределенности.
7. Преданность творческим занятиям.
8. Научное мышление.
9. Принятие себя.
10. Рискованность.
11. Отсроченный гедонизм.
12. Антиутопизм.
13. Ответственность за свои эмоциональные расстройства.
Эллис А., Драйден У. Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии. 2-е изд. / Пер. с англ. Т. Саушкиной. — СПб.: Речь, 2002. — С. 38-40
[1] В России, по данным Минздрава, с психическими заболеваниями на учете стоит около 1% населения. Однако по статистике Института показателей и оценки здоровья, в России от психических расстройств страдает от 15,4 до 17,7 млн человек.
[2] По данным ВОЗ К 2017 году в мире было зарегистрировано 792 млн человек с ментальными расстройствами — это 10,7% от всего населения планеты. К 2019 году эта цифра выросла до 970 млн человек — каждый восьмой человек в мире имеет психическое расстройство.
[3] В США доля взрослых американцев, кто хоть раз обращался за психологической помощью в 2021 году составила 22,8%. Почти каждый четвертый.
#психология #кпт #СофияСадонина
София Садонина I Соня Садонина I КПТ I Психологическое и психическое здоровье I критерии психического здоровья I критерии психологического здоровья
1 view
163
61
5 months ago 00:54:44 1
Дом в дер. Середниково Волоколамского г.о. у реки Руза на Новой Риге.
5 months ago 00:00:00 1
ВСЯ ИСТОРИЯ России за один урок | База для ЕГЭ по истории
5 months ago 00:02:44 1
Сектор Газа - Атаман (Казачья)
5 months ago 00:27:42 1
Вся Хронология от Лукавого
5 months ago 00:00:44 1
МЫ НЕ ПОБЕДИЛИ РУССКИХ‼️ФИЛЬМ НЕБО #short #фильм
5 months ago 00:00:50 1
Салат нисуаз — это база! Варим картоху в микроволновке? #shorts
5 months ago 00:00:51 1
Что делать со вчерашним варёным рисом? #shorts
5 months ago 00:10:15 1
🔥Эндрю Тейт РАЗЪ*БАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Вся Правда Про Брак В Современном Мире
5 months ago 11:59:59 1
Вся Математика за 12 часов, с Нуля до Профиля ЕГЭ.
5 months ago 01:15:25 1
Теория БОЛЬШОГО ВЗРЫВА в 2024 году - всё
5 months ago 00:05:48 1
Сервис Best Followers Короткая презентация
5 months ago 00:25:35 1
Mercedes-Benz S-Class W223. Какие инновации есть у этого нового роскошного седана.
5 months ago 00:17:40 1
КАК СКРОИТЬ И СШИТЬ ПРОСТО ШТАНЫ ДЛЯ ДОМА - крой за 5 минут без выкройки, УРОКИ ОТ ТИМОФЕЕВА ТАМАРА
5 months ago 00:10:34 1
GUILD WARS 3 — ВСЯ ПРАВДА И НЕПРАВДА ПРО НОВУЮ MMORPG
5 months ago 01:58:05 1
Б.Марцинкевич. Мы должны предлагать миру не только энергоресурсы, но и технологии, и образование
5 months ago 00:02:44 1
Продается прекрасный дом с новым пристроем и новой баней в городе Нязепетровск Челябинская область
5 months ago 00:16:24 1
Об этом боятся даже подумать! Последствия Крокуса, о которых не расскажет никто...
5 months ago 00:15:17 1
Кто и как следит за тобой? / Послезавтра
5 months ago 00:38:09 1
Капитальная дача в Волоколамском г.о. Московской области
5 months ago 00:03:12 1
Парламентарии разных созывов отметили 30-летие Ярославской областной думы
5 months ago 00:20:27 1
Вся правда о базе НАТО в Ульяновске
5 months ago 00:28:38 1
АДСКОЕ ЖАРКОЕ ИЗ ПЬЯНОЙ ПЕЧЕНИ | БАЗА КОРМИТ
5 months ago 00:08:51 1
АТРОФИЯ БЕДРА. Полный комплекс упражнений. Hip Atrophy. Basic Programme for Every Day (eng subt)
5 months ago 00:22:03 1
Пранаяма | Техника дыхания | Дыхательная гимнастика| Видео урок базовых пранаям| Александр Таишев.