Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки
Исправляем дома S-сколиоз функциональный перекос таза. Нарушение осанки
Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн:
Сайт:
Всем, привет! Если у вас или вашего ребенка S - образный сколиоз, не стоит паниковать, ведь его можно исправить в домашних условиях.
Часто изменения в осанке связывают со сколиозом, но это не всегда так.
Сколиоз - это скрутка реберной дуги, прокручивание в позвоночнике. Все остальные случаи - это изменения в нарушении осанки, онтологический сколиоз, который приобретается за счет мышечного изменения и функционального перекоса таза. Именно данные факторы являются причиной образования S-образного сколиоза.
При S-образном сколиозе, в основном существуют изменения лишь в поясничном отделе, в правую или в левую сторону. Случается это из-за спазма грушевидной мышцы и квадратной мышцы спины. Квадратные мышцы спины крепятся к тазовой кости и к нижним ребрам, выполняя наклоны корпуса вбок. Из-за ее укорочения и спазма бедро и таз могут приподниматься вверх, а одно плечо опускаться вниз. Это нарушение можно исправить, растянув квадратную мышцу спины и выполняя упражнения в домашних условиях.
Все подробности в видео:
01:05 - Как распознать сколиоз
01:34 - Одна из причин – функциональный перекос таза
02:30 - Как исправить сколиоз
02:55 - Инвентарь для упражнений
03:35 - Миофасциальный релиз для расслабления спазмированных мышц
06:13 - Упражнение 1
07:11 - Упражнение 2
08:17 - Упражнение 3
09:45 - Упражнение 4
Наши соцсети:
Instagram:
Facebook:
Контакты для связи:
email: @
Тел. 38 (098) 988-22-98
Viber, WhatsApp: 38 (098) 988-22-98
Наши центры кинезитерапии «Здоровый рух» работают для вас ПН-СБ с 8-00 до 21-00:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Васильковская, ул. Козацкая 120/4, корпус 1(ж), 0 этаж
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
Видео-курс “Марафон Спины” для занятий кинезитерапией в домашних условиях
Рекомендуем полезные подборки:
1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата:
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения:
3. Упражнения для спины и шеи:
4. Упражнения для ног:
5. Упражнения для рук:
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах:
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах:
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии:
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»:
Ищите нас по хэштегам:
#Здоровыйрух #ЦентрКинезитерапии #больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа #сколиоз #больвпояснице #больвколенях
1 view
152
34
6 months ago 00:09:40 1
😱Я Исправил Cyberpunk 2077 , и теперь в это можно играть ...
6 months ago 00:18:32 1
Как исправить перекос ТАЗА | А мне это ТОЧНО нужно? | 3 упражнения для выравнивания таза и 1 БОНУС
6 months ago 01:26:51 1
ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ. Почему попадаешь в абьюз, красные флаги, может ли абьюзер исправиться
6 months ago 00:40:27 1
Кто виноват в соседском конфликте? Эксклюзивное расследование в студии ’Мужское / Женское’!“
6 months ago 00:12:21 1
НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР❗Беру КЕФИР, 1 Яйцо и 10 минут!!! МУЖ СЪЕДАЕТ по 10 ШТУК И НЕ ПОПРАВЛЯЕТСЯ❗
6 months ago 02:11:32 1
Адвокат Егоров о жизни, туризме и видеоблоге. За кулисами популярного блога о выживании
6 months ago 00:15:09 1
В гостях у звезды сериала “Во все тяжкие” Аарона Пола
7 months ago 00:19:33 1
Проблемы с водой? Сейчас исправим
7 months ago 00:12:52 5
Как сделать вкусную ТУШЕНКУ из КУРИЦЫ в автоклаве??? Простейший рецепт.
7 months ago 00:10:37 1
Что такое сколиоз и почему он возникает? Исправление искривления позвоночника и остеохондроза
7 months ago 00:12:24 1
Канада - СССР 3:7 Суперсерия 1972 года 1 матч | Обзор игры | Canada - USSR 3:7 Summit 1972
7 months ago 00:06:04 1
Исправляем ошибку NET ERR_CERT_DATE_INVALID в браузере для Windows
7 months ago 00:09:13 1
Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.
7 months ago 00:03:46 1
Стихи до слёз Эдуард Асадов “С вечера поссорились супруги“ Любимые стихи
7 months ago 00:10:00 1
Что делать, если течёт крыша? Говорит Губерния. 08/04/2024. GuberniaTV
7 months ago 00:08:39 1
5 супер упражнений ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА и БОКОВ! Тренировка в домашних условиях
7 months ago 01:45:33 1
⚫Построить ДОМ не Как у Всех - От Старой Хаты До Мечты
7 months ago 01:38:45 1
Просите и дано будет. Ответ на вопрос | Священник Константин Корепанов ()
7 months ago 00:22:32 1
Дети ГУЛАГа. Как потомки репрессированных пытаются вернуться из ссылки
7 months ago 00:16:38 1
Лопнула кожа на сапоге в доль подошвы Как исправить Простой способ! Ремонт Обуви своими руками Дома.
7 months ago 00:14:11 1
В гостях у дизайнера Бориса Дмитриева: тур по роскошному саду в Подмосковье | Часть I