Плато в похудении. Шокирующая правда

Что делать, если похудение внезапно остановилось? Почему случается плато? Можно ли этого избежать? — об этом и ещё многом говорим в выпуске Смотреть всем кто: — нервничает, когда вес перестаёт снижаться — винит себя за то, что прикладывает мало усилий для похудения — хочет избежать плато в похудении Где нас можно найти: ✔ЯНДЕКС ДЗЕН - ✔ТЕЛЛЕГРАМ - ✔ИНСТАГРАМ - (запрещён на территории Российской Федерации)