Ноотропы для мозга и памяти: улучшаем личную продуктивность со Светланой Зейдлиц
Поговорим про поддержку личной продуктивности в условиях большого количества умственной работы и стресса с помощью ноотропных комплексов. Рассмотрим методы безопасного биохакинга.
Приглашенный эксперт: Светлана Александровна Зейдлиц, врач реаниматолог, специалист персонифицированной медицины.
Многие из нас регулярно сталкиваются с большими умственными нагрузками и стрессом. Эти факторы неизбежно ведут к выгоранию и снижению личной продуктивности. Обсуждаем, как поддержать нервную систему и какие есть способы, кроме базовых советов «вести здоровый образ жизни».
Помните, как в школе назначали глицин для поддержки мозга? Во взрослом возрасте многие забывают о таких простых мерах, хотя нагрузки только возрастают. При этом и на мировом рынке, и в России большое распространение получает превентивный подход к проблемам эмоционального выгорания.
📍Тема разговора: Поддержка личной продуктивности с помощью ноотропных комплексов
Вместе с врачом-экспертом Светланой Александровной Зейдлиц разбираем:
⁃ Что такое ноотропы и как они работают
⁃ Чем отличаются натуральные и синтетические ноотропы
⁃ Монодобавки и ноотропные комплексы
⁃ Как выбрать качественную добавку среди большого разнообразия
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
3 views
328
106
6 months ago 00:00:40 1
Для чего применяется пирацетам? Влияние на мозг человека #биохакинг #ноотропы #мозг
6 months ago 00:25:29 1
Как помочь работать мозгу / доктор Боровских
6 months ago 00:08:52 1
Тадалафил Как Улучшить Эрекцию И Потенцию (Инструкция Отзыв)
6 months ago 00:08:32 19
Кто такой на самом деле АЛЬФА-САМЕЦ? Только 5% мужчин знают об этом
6 months ago 00:55:09 1
Как пережить экзамены школьникам и студентам. И успешно их сдать.
6 months ago 00:03:51 1
ЦИНК + МЕДЬ | ЧЕМ ОПАСНО ПРИНИМАТЬ ЦИНК БЕЗ МЕДИ? | АНАЛИЗЫ ДО И ПОСЛЕ 🅰 #андрей_арбенин
6 months ago 00:05:26 1
От Каких Таблеток Пропадает Эрекция Полового Члена? Список
6 months ago 00:07:35 1
Прошёл IQ тест ДО приёма ноотропных грибов и после...
6 months ago 00:08:15 1
ЭТА ПИЩА УЛУЧШАЕТ МОЗГ?! Анализ Ежовика Гребенчатого на Полезные Вещества
6 months ago 00:08:21 1
Топ-5 НООТРОПОВ, которые действительно улучшают работу мозга
6 months ago 00:09:14 1
Что будет, если есть ЕЖОВИК каждый день ЦЕЛЫЙ ГОД?
6 months ago 00:08:16 1
7 Самых Выгодных Ноотропов
6 months ago 00:51:06 1
ПРОЛАКТИН ГОРМОН ОМЕГ | ГАЙД ПО ПРОЛАКТИНУ | КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ ПРОЛАКТИН? | ЛИБИДО И ПРИВЯЗАННОСТЬ 🅰
6 months ago 00:05:23 1
Что говорят врачи о препаратах Цераксон и Кортексин? ⚕💬
6 months ago 00:10:48 1
Фенибут: Исследования, Развитие Мозга
6 months ago 00:06:39 1
Ежовик усиливает мухомор!? Эффект двойного микродозинга