Как перенести длительный перелет и джетлаг. Полезные советы

✅ мой курс по интернет-маркетингу 🔥 оставляй заявку, сейчас действуют самые выгодные условия для быстрой связи 380 50 741 16 93 Юлия (Telegram, Viber, WhatsApp) email: hello@ Алоха, друзья! В этом видео на собственном примере расскажу и покажу вам, что такое долгий перелет и так уж ли он страшен. В общей сложности этот полет у нас занял сутки и для меня это не редкость. Поэтому я решил сделать полезное видео о том, как более комфортно перенести длительные перелеты, что делать для того, чтобы лучше себя чувствовать после них и как избежать джетлага. ▶ Выбор места в самолете Выбор более удобного места в самолете это, пожалуй, один из главных секретов комфортного дальнего перелета. Это как раз тот случай, когда стоит доплатить за выбор лучшего места. Хорошие места – это места в аварийном ряду. Например, у Delta Airlines расстояние между сидениями на 10 см больше, чем между обычными. У других авиакомпаний похожа