Быстрый протеиновый тортик
Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт.
Банан - 50 гр.
Протеин - 30 гр.
Мягкий творог - 170 гр.
Сахарозаменитель
Шоколадная паста
Банан
Приготовление:
1. Для бисквита смешай все ингредиенты до однородности и убери в микроволновку на 2 минуты.
2. В это время делаем крем. Смешай мягкий творог и сах.зам.
3. Проверь готовность бисквита шпажкой и разрежь его на 4 части.
4. Собираем. На бисквит выкладываем крем, выравниваем. По пожеланию добавляем начинку. И повторяем упражнение, чередуя корж -> крем -> начинка.
#перекус #десерт
3 views
11
2
10 hours ago 00:01:01 1
Очень вкусный и неожиданно интересный по составу протеиновый пудинг🔥💣#быстроивкусно#быстро#рецепты
5 days ago 00:00:29 40
Белковый салат
5 days ago 00:03:34 2
Протеиновые батончики
7 days ago 00:00:19 75
Самый вкусный белковый САЛАТ с кальмаром
7 days ago 00:01:24 2
🥘 МИНУС 15 20 КГ ЗА 🧀
1 week ago 00:09:09 1
Белковая подкормка - это ОЧЕНЬ ВАЖНО! Лучшие рецепты.
1 week ago 00:01:39 21
Разработка печатной формы для Mobi-C. Чековый термопринтер Bixolon SLP-TX400 для продаж с борта.
1 week ago 00:01:29 1
🔴 Комплексный Белковый Протеин | WHIEDA
1 week ago 01:44:25 1
Сколько раз в день нужно есть и почему ЭТО важно? Правильное питание, голодание и пищевое поведение
1 week ago 00:00:43 66
когда приходит вечерний дожёр 😆на выручку приходит сывороточный белок🍹
2 weeks ago 00:01:15 36
🍓 Снижение веса при щитовидной железе
3 weeks ago 00:00:10 72
Микромаркет FLEX для эффективных тренировок
3 weeks ago 00:01:19 6
🍲 ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НЕГОРМОНАЛЬНЫЕ 🍎
3 weeks ago 00:01:07 1
👌Вкусный белковый без мясной паштет за минуту 🕛 паштет из фасоли 🫘 быстро, просто, вкусно
3 weeks ago 00:00:59 7
Energy Pro для идеального рельефа мышц
3 weeks ago 00:10:05 817
Наихудший в мире ингредиент, который есть почти везде😨
3 weeks ago 00:46:37 1
Нарушение закона. Гои должны жрать насекомых (Т. Валяева и Е. Варшавский)
3 weeks ago 00:02:02 1
Аминокислотный спрей Senses
4 weeks ago 00:01:24 19
🥕 Протеиновый коктейль для похудения рецепт
4 weeks ago 00:02:32 2
🍶 Для похудения для начинающих ☑ Как похудеть с помощью фуросемида
4 weeks ago 00:01:20 1.5K
# Белковая молочная девочка
4 weeks ago 00:00:29 2
Быстрый салатик - белковая бомба КБЖУ на 100 гр: 123.1/6.7/9.4/3
4 weeks ago 00:08:16 1
Как приготовить эклеры в домашних условиях с белково заварным кремом пошаговый рецепт
4 weeks ago 00:10:03 1
Самый бюджетный шоколадный крем! Шоколадный Белково-Заварной крем! Стабильный, и очень вкусный!